短视频从业者饮食健康习惯调查问卷

您好！我们正在进行一项关于短视频从业者饮食健康习惯的调查，旨在了解行业特点，提供健康支持。您的回答将完全匿名，感谢您的参与！

Q1:您从事短视频相关工作的主要身份是？

全职创作者

兼职创作者

运营/策划

商务/经纪人

其他

Q2:您平均每天用于短视频工作的时间大约是？

4小时以下

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q3:您通常的用餐规律是？

三餐非常规律

偶尔不规律（如跳过早餐）

经常不规律（因工作错过饭点）

极不规律，饿了才吃

Q4:您的工作性质导致您饮食不规律的主要原因是什么？（可多选）

拍摄/剪辑时间不固定

需要配合热点/流量发布时间

直播时段影响

商务应酬

灵感来了不想打断

其他

Q5:您最常通过哪种方式解决工作日的正餐？

自己做饭

点外卖

外出堂食

便利店/快餐

不吃正餐，用零食代替

Q6:请为您日常饮食的营养均衡程度打分（1分为非常不均衡，5分为非常均衡）

分数

标签

Q7:您在工作时，最常摄入的饮品或食物是什么？（可多选）

咖啡/茶

功能饮料

碳酸饮料

零食（薯片、糖果等）

水果

坚果

其他

Q8:您是否因工作压力或作息导致有暴饮暴食或食欲不振的情况？

经常

偶尔

很少

几乎没有

Q9:您是否有意识地关注或管理自己的体重/体脂？

非常关注，并有行动计划

比较关注，但行动不多

不太关注

完全不关注

Q10:您尝试过哪些方式改善因工作带来的饮食问题？（可多选）

提前准备健康餐食

使用定时提醒吃饭的APP

购买营养补充剂

参加健身/运动

寻求专业营养建议

尚未尝试任何方法

其他

Q11:您认为自己目前的整体健康状况如何？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q12:工作是否曾导致您出现与饮食相关的健康问题（如胃病、精力不济等）？

是的，经常

是的，偶尔

很少

从未

Q13:考虑到您的工作性质，您向同行推荐关注饮食健康的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q14:您认为平台、公司或行业可以采取哪些具体措施，来帮助短视频从业者改善饮食与健康状况？

填空1

Q15:对于保持健康饮食，您个人最大的挑战或困惑是什么？

填空1

Q16:您是否愿意参与后续关于健康饮食的线上分享或指导活动？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不感兴趣

短视频从业者饮食健康习惯调查问卷

介绍

本模板旨在调查短视频行业从业者的饮食健康现状。帮助您了解工作对饮食规律的影响、评估常见健康风险、收集改善建议，适合短视频平台、MCN机构和健康管理机构制定针对性健康支持方案。

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