公关从业者饮食健康习惯满意度调查

公关从业者饮食健康习惯满意度调查

尊敬的公关行业同仁，您好！我们正在进行一项关于公关从业者饮食健康习惯满意度的调研，旨在了解行业现状，并探索改善工作生活平衡的可能性。问卷匿名，数据仅用于整体分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前的工作岗位是？

客户执行/专员 (AE)

客户经理/主管 (AM)

客户总监 (AD)

策略/策划人员

媒介/公关专员

其他

Q3:您平均每周有多少天需要加班（指超过标准工作时间）？

几乎不加班

1-2天

3-4天

5天及以上

Q4:您对您目前工作节奏下，能够维持规律饮食（按时吃三餐）的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q5:在您的工作日中，最常通过哪些方式解决午餐？（可多选）

自己带饭

公司食堂

外卖/外送

外出堂食（餐厅/快餐店）

便利店/超市便当

不吃午餐

其他

Q6:您认为工作压力对您的饮食选择（如选择快餐、高热量食物）影响有多大？

影响非常大

影响较大

一般

影响较小

几乎没有影响

Q7:您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果（按膳食指南推荐量）？

0-1天

2-3天

4-5天

6-7天

Q8:您是否经常因为工作应酬或客户活动而饮酒？

几乎每天

每周几次

每月几次

很少

从不

Q9:您在工作日平均每天的饮水量（白水/茶）大约是？

少于500ml

500-1000ml

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q10:您是否因为工作原因（如赶方案、跟活动）而经常错过晚餐或吃夜宵？

非常频繁

比较频繁

偶尔

很少

从不

Q11:为了改善饮食健康，您希望所在公司或团队能提供哪些支持？（可多选）

提供健康工作餐或餐补

设立健康零食角

组织健康饮食讲座

保证午休时间充足

减少不必要的晚间应酬

提供健身福利

其他

Q12:请为您目前的整体饮食健康状况打分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q13:您是否有意识地通过饮食来管理因工作压力带来的健康问题（如肠胃不适、疲劳）？

总是有意识并执行

经常有意识并尝试

偶尔会注意

很少注意

完全没有注意

Q14:您认为，在公关行业维持健康饮食最大的障碍是什么？

工作时间不规律

工作压力大导致食欲/选择改变

频繁的商务应酬

缺乏健康饮食的知识或习惯

经济成本考虑

其他

Q15:与刚入行时相比，您感觉自己的饮食习惯是变好了还是变差了？

明显变好

略有变好

基本没变

略有变差

明显变差

Q16:请分享一个您在工作忙碌时，依然能保持饮食健康的小技巧或心得：

填空1

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