环保从业者睡眠质量可行性调研

您好！本次调研旨在了解环保行业从业者的睡眠质量状况及其影响因素，为相关健康支持方案的可行性提供参考。您的参与至关重要，所有信息将严格保密，仅用于统计分析。感谢您的支持！

Q1:请问您目前从事的环保相关领域是？

水污染治理

大气污染治理

固体废物处理

生态修复与保护

环境监测与评估

环保政策与规划

环保技术研发

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您通常的上下班时间安排属于以下哪种类型？

标准朝九晚五，极少加班

基本规律，但偶尔需要加班

工作时间不固定，经常根据项目调整

需要轮班或倒班

工作时间非常不规律，常有突发任务

Q4:过去一个月，您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:请评估过去一个月，您对自身睡眠质量的整体满意度（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q6:过去一个月中，您出现入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

每月1-2次

几乎没有

Q7:过去一个月中，您夜间醒来后难以再次入睡的频率是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

每月1-2次

几乎没有

Q8:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度如何？

影响非常大

影响比较大

影响一般

影响比较小

几乎没有影响

Q9:您认为工作中哪些因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

项目期限紧迫

现场应急/突发事件

高强度体力劳动

长时间精神集中/脑力劳动

工作环境（如噪音、气味）

职业风险/安全担忧

工作与生活的平衡困难

其他

Q10:您是否因工作原因（如倒班、紧急任务）而需要频繁改变睡眠时间？

是，非常频繁

是，比较频繁

偶尔

很少

从不

Q11:工作日，您通常使用电子设备（手机、电脑等）到睡前多久？

直到睡着

睡前30分钟内

睡前1小时内

睡前1-2小时

睡前2小时以上就停止使用

Q12:您是否有规律的睡前放松习惯（如阅读、冥想、听轻音乐）？

有，且能坚持

有，但经常被打断

偶尔有

很少

完全没有

Q13:白天工作时，您是否经常感到困倦或精力不足？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

偶尔

很少或从不

Q14:当您睡眠不佳时，通常会尝试哪些方法来改善？（可多选）

调整作息时间

增加运动

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

服用助眠药物/保健品

寻求专业咨询/治疗

顺其自然，不做特别处理

其他

Q15:您所在单位是否提供与健康睡眠相关的支持或资源（如健康讲座、心理咨询、弹性工作制）？

有，且内容丰富有效

有，但形式单一或效果有限

我不清楚

没有

Q16:您认为在环保行业内，针对从业者睡眠健康问题开展系统性调研和支持的必要性有多大？（1分为非常不必要，5分为非常必要）

分数

标签

Q17:如果开展相关健康支持项目，您最希望以何种形式参与？

线上健康课程/讲座

线下工作坊/团体活动

一对一专业咨询

获取自助改善资料/工具包

建立同事互助小组

暂时没有兴趣

Q18:对于改善环保从业者的睡眠质量和整体福祉，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

环保从业者睡眠质量可行性调研

介绍

本模板旨在提供环保从业者睡眠健康状况的标准化调研方案。帮助您评估睡眠质量、分析工作影响因素、探索改善措施，适合环保企业、工会及健康管理机构开展精准的职业健康干预。

标签

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

环保从业者睡眠质量可行性调研

相关推荐