体育从业者健康管理意识调研问卷

您好，我们正在开展针对体育从业者健康管理意识的调研，本次调研仅用于学术研究，所有信息将严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄区间是

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事体育相关行业的年限是

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您的具体职业身份是

职业运动员

健身房健身教练

学校体育教师

户外体育赛事教练/领队

体育康复师

体育场馆运维人员

其他体育从业者

Q5:您是否接受过系统的运动医学与健康管理相关培训

是，接受过系统专业培训

仅接受过零散的入门培训

没有接受过任何相关培训

Q6:您认为体育从业者是否需要专门进行个人健康管理

非常需要

有一定必要

无所谓

不需要

Q7:您会主动关注自身身体健康状况变化吗

每次身体不适都会关注，平时也会定期留意

仅在出现明显不适时才会关注

很少主动关注

几乎从不关注

Q8:您获取健康管理相关知识的主要渠道有哪些

专业医学书籍/学术文献

线上健康科普平台（公众号、短视频等）

职业培训课程

医生/专业康复师建议

同行交流分享

其他

Q9:您是否有定期体检的习惯

每年至少定期体检1次

每2-3年体检1次

仅在身体不舒服的时候才会去做检查

几乎从不体检

Q10:您是否有运动损伤康复护理的相关知识储备

有系统全面的储备

有基础的认知，处理常见损伤足够

仅了解一点基础常识

完全没有相关知识储备

Q11:当您出现轻微运动损伤时，您会

立即停止运动，按照专业知识自行处理养护

先自行观察休息，无好转再就医

直接去医院找专业医生处理

觉得不严重，继续正常训练工作

Q12:您平均每天的睡眠时间大概是

不足6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q13:您认为自己的睡眠质量如何

非常好，入睡快且睡眠安稳

比较好，偶尔会失眠

一般，经常入睡困难或易醒

很差，长期失眠睡眠质量不佳

Q14:您是否会刻意管理自己的日常饮食结构

一直会，会根据训练和工作需求搭配饮食

偶尔会，大部分时候顺其自然

很少会，基本想吃什么就吃什么

从不刻意管理

Q15:您日常有哪些不良生活习惯

长期吸烟

过量饮酒

经常熬夜

高油高盐高糖饮食

久坐不运动（非工作训练时间）

没有以上不良习惯

Q16:您是否除了工作相关的运动外，还会安排专门的体能恢复训练

每周都会安排3次及以上

每周安排1-2次

偶尔会安排，频率低于每月1次

从来不会安排

Q17:您认为自身的心理压力如何

压力极大，已经影响日常工作生活

有较大压力，但可以自行调节

压力不大，比较轻松

几乎没有任何压力

Q18:当您出现心理情绪问题时，您会主动寻求帮助吗

会主动找专业人士或身边朋友疏导

会自己调节，不会找别人帮忙

不会调节也不会寻求帮助，自己硬扛

几乎没有出现过严重的情绪问题

Q19:您有没有为自己购买过健康相关的商业保险

已经配置了完善的商业健康保险

只购买了基础的意外险/医疗险

没有购买任何商业健康保险

不清楚自己有没有配置

Q20:您认为当前自己的整体健康状态如何

非常健康，没有任何慢性疾病或旧伤

整体健康，有轻微旧伤但不影响工作生活

一般，有慢性劳损或旧伤偶尔会发作

不太健康，旧伤或慢性疾病经常影响正常工作

Q21:您会给自己的健康管理意识打多少分（0分完全没有健康管理意识，10分健康管理意识极强）

选项1

Q22:您认为目前体育从业者群体在健康管理方面最主要的问题是什么

填空1

Q23:您对提升体育从业者健康管理意识有什么建议

填空1

体育从业者健康管理意识调研问卷

介绍

本模板旨在提供体育从业者健康管理意识调研的标准化解决方案。帮助您评估健康意识水平、分析职业健康风险、收集改善建议，适合体育机构、健康管理公司和学术研究者优化从业者健康保障体系。

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