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养老从业者饮食健康习惯调研问卷

您好！本次调研旨在了解养老从业者日常饮食健康习惯现状，调研结果将用于相关健康服务优化研究。问卷采用匿名形式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男
女

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上

Q3:您在养老行业的从业年限是

1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q4:您目前的岗位类型是

一线护理岗
后勤保障岗
运营管理岗
医疗技术岗（医生/护士/康复师等）
行政/人事/财务等职能岗
其他

Q5:您所在的机构类型是

公办养老机构
民办营利性养老机构
民办非营利性养老机构
社区养老服务中心
居家养老服务机构
其他养老相关企业

Q6:您的日常工作排班类型是

白班常班（固定8小时白班）
两班倒（白班+夜班轮值）
三班倒（早/中/夜轮值）
弹性排班
其他

Q7:您是否有慢性疾病（如高血压、糖尿病、胃病等）

是
否
不清楚

Q8:您日常是否规律吃早餐

每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃

Q9:您日常吃午餐的时间是否规律

非常规律，每天基本同一时间吃
比较规律，波动在1小时以内
不太规律，每天吃饭时间波动很大
非常不规律，经常错过正餐

Q10:您日常吃晚餐的时间是否规律

非常规律，每天基本同一时间吃
比较规律，波动在1小时以内
不太规律，每天吃饭时间波动很大
非常不规律，经常错过正餐

Q11:您日常正餐的主要就餐地点是

单位食堂
自带饭菜（便当）
周边餐馆/外卖
回家吃饭
很少吃正餐，多以零食简餐为主

Q12:您日常常吃的主食类型包括（可多选）

精米白面
全谷物（燕麦/糙米/藜麦等）
杂豆类
薯类（红薯/土豆/山药等）
糕点面包类加工主食
其他

Q13:您平均每天吃蔬菜的量大概是

几乎不吃
少于200g（约一盘生重）
200-400g（一盘到两盘生重）
400g以上（超过两盘生重）

Q14:您平均每天吃水果的量大概是

几乎不吃
少于200g
200-350g
350g以上

Q15:您平均每周会摄入以下哪些食物（可多选）

红肉类（猪肉/牛肉/羊肉等）
白肉类（鸡肉/鸭肉/鱼肉/虾肉等）
蛋类
奶类及奶制品
大豆及豆制品
油炸食品
腌制加工肉类（香肠/腊肉/腌肉等）
甜食（蛋糕/奶茶/糖果等）
腌制品（咸菜/腌菜等）

Q16:您是否主动控制每日油盐的摄入量

一直都很注意控制
偶尔会注意，没有特别控制
完全不在意，正常吃

Q17:您工作日平均每天喝多少水

少于500ml
500ml-1000ml
1001ml-1500ml
1501ml-2000ml
2000ml以上

Q18:您日常是否会饮用含糖饮料（奶茶、可乐、瓶装果汁等）

几乎每天都喝
每周喝3-5次
每周喝1-2次
几乎不喝

Q19:您日常是否有饮酒习惯

每天都喝
每周喝3-5次
每周喝1-2次
仅偶尔聚会喝，几乎不喝
完全不喝

Q20:您平均每周在外就餐（含点外卖）的次数是

几乎不出去吃/点外卖
1-3次
4-7次
8-14次
14次以上，几乎正餐都在外解决

Q21:您是否会因为工作原因出现暴饮暴食的情况

经常出现
偶尔出现
几乎从不出现

Q22:您是否有吃夜宵的习惯

每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃

Q23:您对《中国居民膳食指南》的了解程度是

非常了解，熟悉具体推荐内容
大概了解，知道基本的健康饮食要求
听说过，但不了解具体内容
完全没听说过

Q24:工作压力是否会影响您的饮食选择（比如压力大时更想吃高油高糖食物）

影响非常大，经常因为压力改变饮食习惯
有一定影响，偶尔会因为压力改变饮食选择
几乎没影响，不会因为压力改变饮食习惯

Q25:您对自己目前饮食健康程度的评分是（1分非常不健康，5分非常健康）

分数
标签

Q26:您目前获取饮食健康知识的主要渠道有哪些（可多选）

短视频平台（抖音/快手/视频号等）
社交媒体（小红书/微博等）
专业书籍/学术文章
医院/社区健康宣传
同事朋友分享
单位组织的健康培训
几乎不主动获取相关知识
其他

Q27:您希望获得哪些与饮食健康相关的支持或服务

填空1
养老从业者饮食健康习惯调研问卷
介绍
本模板旨在提供养老从业者饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解饮食规律性、评估营养摄入现状、分析工作对饮食的影响，适合养老机构、健康管理研究机构及公共卫生部门开展针对性的职业人群健康促进研究。
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调研 健康饮食 膳食 从业者
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