高中生健康管理意识活动效果评估问卷

您好，感谢您参与本次高中生健康管理意识活动效果评估调研。本次问卷旨在了解活动对同学们健康管理意识的影响，调研结果仅用于活动优化，请您根据实际情况填写，所有信息都会严格保密。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您所在的年级是

高一年级

高二年级

高三年级

Q3:您是否参加了本次高中生健康管理意识活动

是，全程参与了

只参与了部分环节

没有参加

Q4:您通过什么渠道了解到本次健康管理意识活动

学校通知

班级宣传

同学介绍

社交媒体/校园平台

其他渠道

Q5:请您对本次活动的整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q6:参与活动后，您对健康管理重要性的认识是否有变化

完全没变化，本来就很清楚

有一定变化，比之前更重视了

变化很大，彻底改变了我之前的认知

原本不了解，现在有了清晰的认识

Q7:在参与活动前，您是否有主动进行健康管理的习惯

一直都有，坚持规律健康管理

偶尔会做，但没有坚持下来

几乎没有，从来没关注过

完全没有概念

Q8:参与活动后，您是否开始主动调整自己的健康管理习惯

已经开始调整，并且坚持了下来

有调整的计划，还没开始执行

暂时还没有调整的打算

本来习惯就很好，不需要调整

Q9:本次活动让您对哪些健康管理领域有了更多了解

饮食健康管理

运动健康管理

作息睡眠管理

心理健康管理

用眼健康管理

传染病预防管理

青春期健康管理

Q10:您认为活动中讲解的健康管理知识是否容易理解

非常容易，内容通俗易懂

大部分能理解，少数内容有点难懂

一半易懂一半难懂

大部分内容都很难理解

Q11:您是否认为本次活动学到的健康管理知识对您日常学习生活有帮助

帮助非常大

有一定帮助

帮助很小

完全没有帮助

Q12:活动结束后，您是否主动搜索过活动中提到的健康管理相关内容

多次搜索了解

搜索过一两次

听说过，但没搜索过

完全没兴趣搜索

Q13:您目前的日常作息是否规律

非常规律，每天早睡早起

比较规律，偶尔熬夜

不太规律，经常熬夜

完全不规律，作息混乱

Q14:参与活动后，您是否有意识调整自己的作息时间

已经调整，现在作息规律多了

正在尝试调整，效果还不错

想调整但很难坚持

不需要调整，本来就规律

Q15:您日常饮食的习惯是

三餐规律，营养搭配均衡

三餐基本规律，偶尔挑食

经常不按时吃饭，偏爱垃圾食品

饮食很不规律，经常饿一顿饱一顿

Q16:参与活动后，您是否有意识调整自己的饮食习惯

已经调整，现在饮食更健康了

正在尝试调整，还在坚持中

想调整但控制不住喜好

不需要调整，本来就很健康

Q17:您每周主动进行体育运动的频率是

几乎每天都运动

每周3-5次

每周1-2次

几乎不运动

Q18:参与活动后，您是否有意识增加自己的体育运动量

已经增加，养成了固定运动的习惯

有增加的计划，准备开始执行

想增加但没时间运动

运动量足够，不需要增加

Q19:您平时会关注自己的心理健康状态吗

经常关注，状态不好会主动调节

偶尔会关注，只有心情不好才会想

几乎不关注，从来没想过这个问题

不知道该怎么关注

Q20:参与活动后，您对心理健康管理的重视程度有什么变化

比之前重视很多，会主动调节情绪

稍微重视了一点

没什么变化

本来就很重视，不需要改变

Q21:您知道如何正确应对日常学习带来的压力吗

很清楚，有适合自己的减压方法

大概知道一点，但没试过

不太清楚，不知道该怎么减压

完全不知道

Q22:本次活动是否帮助您掌握了更科学的压力调节方法

帮助很大，学到了很多实用方法

有一点帮助，了解了新的方法

几乎没帮助，没学到有用的内容

本来就会，不需要学习

Q23:您平时使用电子设备的时长是否符合健康要求

严格控制，每天不超过1小时

基本控制，每天1-2小时

经常超时，每天2-4小时

严重超时，每天超过4小时

Q24:参与活动后，您是否有意识控制自己使用电子设备的时长

已经有意识控制，时长减少了很多

正在尝试控制，效果慢慢变好

想控制但忍不住

本来就控制得很好，不需要调整

Q25:您认为本次健康管理意识活动哪个部分最有价值

专家讲座内容

互动体验环节

健康知识手册

校园主题宣传

同学分享环节

线上答题活动

Q26:您认为本次活动还有哪些需要改进的地方

填空1

Q27:您对未来开展类似的高中生健康管理活动还有哪些建议

填空1

高中生健康管理意识活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在提供高中生健康管理意识活动效果的标准化评估方案。帮助您收集活动反馈、评估认知变化、分析行为改善，适合学校、教育机构和健康组织优化校园健康促进活动。

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