大学生自习习惯调查问卷

您好！我们正在开展关于大学生自习习惯的调研，本次问卷仅用于学术研究，所有数据均会严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您所在的年级

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:您的专业类别

文科类

理工科类

艺术类

医学类

其他

Q4:您平时是否有固定去的自习场所

是，有固定常去的位置

否，每次随机找位置

Q5:您最常选择的自习场所是（可多选）

图书馆

教学楼空教室

宿舍

校外咖啡馆/自习室

其他

Q6:您选择自习场所时最看重的因素是

环境安静程度

座位舒适程度

距离宿舍/教学楼远近

是否有充电/网络配套

学习氛围

Q7:您平均每周会安排多少天进行自习

几乎不自习

1-2天

3-4天

5-6天

每天都自习

Q8:您平均每次自习的时长大概是

1小时以内

1-2小时

2-4小时

4-6小时

6小时以上

Q9:您一般会选择什么时间段自习

早上（8点前）

上午（8点-12点）

下午（12点-18点）

晚上（18点-22点）

深夜（22点之后）

Q10:您是否会在周末和节假日安排自习

一定会，保持固定学习节奏

看课业任务安排，有需要就会去

很少安排，周末优先休息娱乐

几乎不会，节假日完全不学习

Q11:您自习时通常会完成哪些内容（可多选）

完成课程作业

复习课堂知识点

预习新课程内容

准备各类考试（考研/考证/期末考等）

阅读课外书籍/拓展学习

处理社团或学生工作

Q12:您自习之前是否会提前制定当日的学习计划

每次都会制定明确计划

经常会制定大致计划

偶尔会制定，看情况

几乎从不制定计划

Q13:您制定的自习计划完成率大概是多少

90%以上，基本都能完成

60%-90%，大部分能完成

30%-60%，一半左右能完成

30%以下，很少能完成计划

Q14:自习过程中您是否会频繁玩手机

几乎不碰手机，专心学习

偶尔看一眼消息，不影响学习

经常忍不住刷手机，学习常被打断

学习的时候手机不离手，边玩边学

Q15:哪些因素最容易影响您的自习效率（可多选）

周围环境噪音

手机消息干扰

自习位置不舒服

自身注意力不集中

计划安排不合理

肚子饿/身体疲惫

Q16:您是否有和同学一起结伴自习的习惯

经常结伴自习，相互监督

偶尔结伴，看时间是否合适

很少结伴，更喜欢自己一个人

从来不和别人一起自习

Q17:您觉得结伴自习和独自自习哪种效率更高

结伴自习效率更高，可以互相监督讨论

独自自习效率更高，不容易被打扰

看具体情况，不同内容适合不同方式

没有明显差别

Q18:您是否会在自习期间固定安排休息时间

会，学习一段时间就准时休息

累了才休息，没有固定时间

一直学到完成计划再休息，很少中途休息

Q19:您自习休息的时候一般会做什么

刷手机看短视频/社交软件

散步活动身体

和朋友聊天

闭目养神

吃点东西补充能量

Q20:您平均每次自习休息的时长大概是

10分钟以内

10-20分钟

20-30分钟

30分钟以上

Q21:考前复习阶段您的自习频率会有什么变化

大幅增加，几乎全天都在自习

小幅增加，比平时多学2-3小时

基本没有变化，保持平时的节奏

反而学不进去，自习频率减少

Q22:您觉得目前自己的自习习惯对学习成绩帮助大吗

帮助很大，成绩提升很明显

有一定帮助，能满足学习需求

帮助很小，没什么明显效果

完全没有帮助，反而影响学习状态

Q23:您认为养成良好自习习惯最重要的是哪些方面（可多选）

固定的学习时间

合适的学习环境

明确的学习目标

强大的自律能力

合适的学习伙伴监督

Q24:您觉得目前自己在自习习惯方面还有哪些可以改进的地方？

填空1

大学生自习习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供大学生自习习惯研究的标准化调研工具。帮助您了解自习场所偏好、评估学习时长与频率、分析影响效率的因素，适合高校教务部门、学生工作处和学术研究者开展学生学习行为分析与习惯优化指导。

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