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自由职业者心理健康状况与消费行为调研

您好！我们正在开展自由职业者群体心理健康与消费行为相关研究，本次调研为匿名形式，数据仅用于学术研究，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别

男
女
非二元性别
不愿透露

Q2:您的年龄范围

18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

不满1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上

Q4:您从事的自由职业领域属于

创意设计/内容创作（含自媒体）
互联网/技术开发
咨询/教育培训
商业服务（如代理、中介）
生活服务（如手工、婚庆）
其他

Q5:您目前的月均收入范围是

3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-15000元
15001元及以上

Q6:您的收入稳定性如何

非常不稳定，月收入波动超过50%
不太稳定，月收入波动在20%-50%
比较稳定，月收入波动低于20%
非常稳定，月收入基本无波动

Q7:请对您近一个月整体心理健康状态进行评分（1分非常差，10分非常好）

分数
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Q8:您近一个月感受到焦虑情绪的频率评分（1分几乎没有，10分每天都有）

分数
标签

Q9:您近一个月感受到孤独感的频率评分（1分几乎没有，10分每天都有）

分数
标签

Q10:您近一个月的睡眠质量评分（1分非常差，10分非常好）

分数
标签

Q11:您在自由职业过程中，最常面临的心理压力来源包括（可多选）

收入不稳定
项目来源不稳定
工作时间不规律
缺乏社交，没有团队归属感
职业发展不清晰
家人不理解不支持
自我管理难度大
行业竞争激烈
其他

Q12:当您出现负面情绪时，您通常会？

自己消化调节
和家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询帮助
通过消费转移注意力
什么都不做，任由情绪发展
其他

Q13:您是否购买过心理健康相关的产品或服务？

经常购买
偶尔购买
听说过但从未购买
完全没听说过相关产品/服务

Q14:您曾经购买过哪些类型的心理健康相关产品或服务（可多选）

线上心理咨询服务
心理健康课程/训练营
冥想/助眠类APP会员
情绪调节类书籍/音频内容
香薰、减压玩具等减压产品
没有购买过任何相关产品
其他

Q15:您能接受单次心理健康咨询服务的价格范围是

50元以内
51-150元
151-300元
301-500元
500元以上

Q16:您每个月在餐饮上的平均消费大约是

1000元以内
1001-2000元
2001-3000元
3001-5000元
5000元以上

Q17:您每个月在自我提升（学习、培训等）上的平均消费大约是

500元以内
501-1000元
1001-2000元
2001-5000元
5000元以上

Q18:您每个月在休闲娱乐（社交、旅游、看剧等）上的平均消费大约是

500元以内
501-1000元
1001-2000元
2001-3000元
3000元以上

Q19:当心理压力较大时，您是否会通过增加消费来改善情绪？

经常会，压力大就想购物
偶尔会，特定情况下会
很少会，基本不会通过消费调节
从来不会

Q20:压力大的时候，您更倾向于通过消费哪类产品改善情绪（可多选）

美食饮品
服饰美妆
休闲娱乐服务（如按摩、看电影）
文创产品/盲盒类
电子产品
心理健康相关产品/服务
旅行度假
不会通过消费调节情绪
其他

Q21:您目前是否有社保/商业保险等基础保障？

有齐全的保障（社保+商业保险）
只有职工社保或居民社保
只有商业保险
没有任何保障

Q22:您当前的月均总消费占月均收入的比例大约是

30%以内
31%-50%
51%-70%
71%-100%
超过100%（入不敷出）

Q23:您每周平均工作时长大约是

低于40小时
40-60小时
61-80小时
超过80小时

Q24:您是否能清晰划分工作时间和私人休息时间

完全可以，工作生活界限清晰
大部分时候可以，偶尔会模糊
经常模糊，工作会挤占休息时间
完全无法划分，随时都在工作

Q25:您对改善自身心理健康状态、调整消费习惯有什么建议吗？

填空1
自由职业者心理健康状况与消费行为调研
介绍
本模板旨在提供针对自由职业者群体心理健康与消费行为的专业调研解决方案。帮助您了解心理压力来源、评估消费调节行为、分析心理健康服务需求，适合心理咨询机构、市场研究公司和自由职业平台开展精准的用户洞察与产品规划。
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心理健康 调研 压力 消费行为 自由职业
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