外卖骑手睡眠质量及相关产品需求调研问卷

您好！我们正在开展针对外卖骑手睡眠质量与相关产品需求的调研，希望了解您的真实情况与需求。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！

Q1:您从事外卖骑手行业的时长是

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您日常主要的工作排班类型是

白班为主（早6点-晚18点）

夜班为主（晚18点-早6点）

早晚轮班

无固定排班，全天随时接单

Q3:您平均每天的工作时长大概是

低于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您平均每周工作多少天

少于4天

4-5天

6天

7天全勤

Q5:您日常主要在哪里睡眠休息

家中卧室

出租屋卧室

集体宿舍

自己的电动车/汽车内

站点临时休息区

其他公共场所

Q6:您日常平均每天的总睡眠时间大概是

少于4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q7:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-5次

每周1-2次

几乎没有

Q8:您睡眠过程中容易被吵醒吗

非常容易，轻微动静就会醒

比较容易，较大动静才会醒

不太容易，很少被吵醒

几乎不会被吵醒

Q9:您睡醒之后通常会觉得

完全没休息好，依然很疲惫

休息不足，还有明显困意

基本恢复，状态还行

精力充沛，完全休息好了

Q10:影响您睡眠质量的主要因素有哪些

工作时间不规律

外界噪音大

睡眠环境拥挤/不舒服

饿肚子或者吃太饱

工作后身体酸痛无法放松

担心订单推送手机响

经济压力大，胡思乱想睡不着

天气太热/太冷

其他原因

Q11:您如何评价自己目前的整体睡眠质量

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q12:您是否已经出现过因为睡眠不足影响工作的情况

经常出现

偶尔出现

几乎没有

从来没有

Q13:您是否尝试过改善自己的睡眠质量

尝试过多种方法

尝试过1-2种方法

想过但没尝试

完全没想过

Q14:您之前尝试过哪些改善睡眠的方式

调整工作接单时长

更换睡眠场所

使用助眠香薰/眼罩/耳塞

吃助眠保健品/药物

睡前运动放松

听助眠音频

没尝试过任何方式

其他

Q15:您之前使用的助眠产品整体效果如何

效果很好，睡眠明显改善

有一点效果，变化不大

完全没效果

没使用过任何助眠产品

Q16:如果有专门针对外卖骑手设计的平价助眠产品，您是否愿意尝试

非常愿意

比较愿意

无所谓

不太愿意

完全不愿意

Q17:您能接受的单款助眠产品的价格范围是

低于30元

30-50元

50-100元

100-200元

只看效果，不在意价格

不需要助眠产品

Q18:您更希望助眠产品解决您的哪些问题

帮助快速入睡

屏蔽外界噪音光线

缓解身体肌肉酸痛

让睡眠更踏实不容易醒

睡醒后缓解疲惫感

帮助调整作息规律

其他

Q19:您更偏好哪些类型的助眠产品

耳塞、眼罩这类物理辅助用品

香薰、蜡烛这类氛围用品

助眠贴、足浴包这类外用产品

助眠茶、软糖这类内服产品

助眠仪这类小型电子设备

都不感兴趣

Q20:您更倾向于通过哪个渠道购买助眠产品

外卖平台即时购买

拼多多/淘宝等电商平台

线下超市/便利店

直播间购买

不会主动购买

Q21:您对于改善外卖骑手睡眠质量，还有什么其他的想法或需求

填空1

外卖骑手睡眠质量及相关产品需求调研问卷

介绍

本模板旨在收集外卖骑手睡眠质量与助眠产品需求的深度数据。帮助您评估睡眠现状、分析影响因素、洞察产品偏好，适合健康产品研发、平台运营及社会研究机构优化骑手关怀与产品设计。

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