产品
解决方案
模板
品牌动态
资源
定价

程序员运动健身习惯与行业趋势调研

您好！我们正在开展针对程序员群体运动健身习惯与行业相关趋势的调研，旨在了解行业从业者的健康状态，为推动互联网行业健康工作文化提供参考。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别

男
女
其他

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上

Q3:您的工作年限是

1年及以下
2-3年
4-5年
6-10年
10年以上

Q4:您当前所在的城市是

一线城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
五线及以下城市

Q5:您的工作模式是

全职坐班（办公室）
混合办公
完全远程办公
自由职业接项目

Q6:您平均每天的工作时长大约是

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q7:您平均每周工作天数是

5天及以下
6天
大小周（平均每周5.5天）
7天

Q8:您目前是否保持规律的运动健身习惯

是，一直保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
之前有，现在已经放弃
几乎从不运动

Q9:您坚持规律运动健身有多长时间了

半年以内
半年-1年
1-3年
3年以上
我不坚持规律运动

Q10:您平均每周运动健身的频率是

不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
我不规律运动无法统计

Q11:您每次运动健身的平均时长大约是

30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
我不规律运动无法统计

Q12:您最常选择的运动健身方式是（可多选）

慢跑/快走
健身房器械训练
团操课程（瑜伽/普拉提/动感单车等）
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
游泳
骑行
居家健身（跟着视频/使用家用器械锻炼）
登山/徒步
舞蹈
其他

Q13:您通常选择在哪里进行运动健身（可多选）

公司健身房
小区公共健身区域
商业健身房
户外公共场地（公园/操场/江边等）
家中
运动场/体育馆
其他

Q14:您在运动健身上每月平均花费大约是

几乎不花钱
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上

Q15:您运动健身的主要动力是（可多选）

预防职业病（肩颈腰问题、肥胖等）
改善体能，保持身体健康
改善精神状态，缓解工作压力
减脂塑形，改善外观
个人兴趣爱好
受身边同事朋友影响
医生建议调整健康状态
其他

Q16:目前影响您规律运动健身的主要阻碍是（可多选）

工作太忙，没有时间
太累了，下班之后没有精力运动
附近没有合适的运动场所/健身房
经济条件限制，不想花费太多
没有运动伙伴，难以坚持
不知道怎么科学运动，没有方法
本身对运动没有兴趣
没有遇到喜欢的运动项目
其他

Q17:您是否曾经因为运动方式不当受过伤

是，受过比较严重的伤
是，受过轻微损伤
从来没有

Q18:运动受伤后您会如何处理

自行处理休息
找专业康复机构/医生治疗
我没有运动受过伤
其他

Q19:您是否了解科学的运动健身知识

非常了解，有系统学习过
了解一点，都是从网上零散了解
不太了解
完全不了解

Q20:您获取运动健身知识的主要渠道是（可多选）

健身教练指导
短视频平台（抖音/B站等）
健身类APP/公众号
身边朋友同事分享
书籍/专业课程
其他

Q21:您工作中平均多久站起来活动一次

每小时以内都会活动一次
1-2小时活动一次
2-3小时活动一次
经常一坐就是半天，几乎很少主动活动

Q22:您是否患有以下和久坐相关的职业病

已经确诊有肩颈/腰椎疾病
经常感到肩颈腰部不适，但没有确诊
没有明显不适
其他部位有慢性不适

Q23:您愿意向身边同为程序员的朋友推荐规律运动健身的可能性有多大？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q24:您所在的公司是否提供员工运动相关的福利

有免费的公司健身房/健身器材
有运动补贴/健身卡报销
会组织公司运动社团/集体健身活动
有体检但不提供额外运动福利
完全没有任何相关福利

Q25:您是否希望公司提供更多运动健身相关的支持

非常希望
有点希望
无所谓
不太需要
完全不需要

Q26:您给自己当前的身体健康状态打多少分？（1分非常差，5分非常好）

分数
标签

Q27:您对程序员群体保持运动健身习惯有什么其他建议吗？

填空1
程序员运动健身习惯与行业趋势调研
介绍
本模板旨在提供程序员群体运动健身习惯与健康状态的专业调研解决方案。帮助您了解从业者运动频率、分析工作模式对健康的影响、探索行业健康福利需求，适合互联网企业、健康管理机构及研究者为改善行业工作文化提供数据支持。
标签
健康调研 工作状态 运动健身 行业趋势
关于
1天内
更新
0
频次
27
题目数
分享
问问AI
有问题？问问AI帮你修改 改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

相关推荐

推荐专题 · 最新模板 · 历史项目