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设计师心理健康状况调研问卷

您好！本次调研旨在了解设计师群体的心理健康现状，调研结果仅用于学术研究与行业关怀参考，所有信息严格保密，请您根据实际情况放心填写，感谢您的支持！

Q1:您的从业身份是

全职设计师
自由设计师
设计专业学生
设计行业管理者/负责人

Q2:您所处的设计领域是

UI/UX设计
平面设计
室内设计
建筑设计
服装设计
工业设计
影视动画设计
游戏设计
其他设计领域

Q3:您的从业年限是

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q4:您目前所在公司的规模是

10人以下初创团队
10-50人中小型公司
50-200人中大型企业
200人以上大型企业
不适用（自由职业）

Q5:近一个月来，您是否经常感到压力过大？

完全没有
偶尔出现
大约一半时间
大多数时间
几乎每天

Q6:近一个月来，您是否会因为工作问题难以入睡？

完全没有
偶尔出现
大约一半时间
大多数时间
几乎每天

Q7:您是否经常会对本该感兴趣的设计工作提不起兴趣？

完全没有
偶尔出现
大约一半时间
大多数时间
几乎每天

Q8:面对修改需求时，您通常的情绪状态是

平和接受，正常调整
感到烦躁但会处理
经常觉得压抑委屈
容易出现愤怒情绪
已经麻木无感

Q9:您平均每天的工作时长大概是

8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上

Q10:您每周的加班频率是

几乎不加班
1-2次
3-4次
每天都加班

Q11:您觉得以下哪些因素最常给您带来心理压力？（可多选）

甲方/客户反复修改需求
项目截止时间紧张
创意枯竭找不到灵感
收入不稳定
职业晋升瓶颈
同事/领导沟通不顺畅
身体健康状态下降
行业竞争太激烈
家人不理解职业选择

Q12:您是否出现过「设计灵感枯竭」带来的自我怀疑？

从来没有
偶尔出现，很快调整
经常出现，需要很久才能缓解
长期处于自我怀疑中

Q13:当您产生负面情绪时，您会主动调节吗？

会，我有成熟的调节方式
偶尔会，但效果不好
很少会，不知道怎么调节
不会，习惯自己忍着

Q14:您常用的负面情绪调节方式有哪些？（可多选）

和朋友/家人倾诉
运动健身
购物/美食娱乐
外出旅行
刷短视频/看剧
寻求专业心理咨询帮助
睡觉，什么都不想做
没有调节方式，自己硬扛

Q15:您所在的公司是否提供心理健康相关的支持？

有定期的心理咨询福利
有团队建设等情绪疏导活动
完全没有任何相关支持
不清楚，没关注过

Q16:您对目前设计师这个职业的口碑评价是

非常好，是很有成就感的职业
还不错，有压力也有收获
一般，优缺点各半
不太好，整体幸福感偏低
非常差，不推荐入行

Q17:如果重新选择，您还会选择成为设计师吗？

肯定会
可能会
不确定
大概率不会
肯定不会

Q18:请对您当前整体的心理健康状态打分（1分最差，10分最好）

分数
标签

Q19:您向他人推荐设计师这个职业的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q20:您对改善设计师群体心理健康状态有什么建议？

填空1
设计师心理健康状况调研问卷
介绍
本模板旨在提供设计师群体心理健康现状的标准化调研解决方案。帮助您评估工作压力、分析情绪状态、识别压力来源，适合设计公司和研究机构开展行业健康关怀。
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心理健康 调研 压力 职业 设计师
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