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留学生心理健康状况行业趋势调研问卷

您好！我们正在开展留学生心理健康状况的行业趋势调研，旨在了解当前留学生群体的心理状态与相关需求，为相关支持服务的优化提供参考。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于行业研究分析，请您放心填写。

Q1:您目前所在的留学阶段

本科阶段
硕士阶段
博士阶段
博士后阶段
其他非学历留学阶段

Q2:您的留学时长

少于6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上

Q3:您目前的年龄范围是

18岁及以下
19-22岁
23-26岁
27-30岁
31岁及以上

Q4:您留学的国家/地区属于

北美地区
欧洲地区
大洋洲地区
东亚地区
东南亚地区
其他地区

Q5:您的留学费用主要来源是

家庭全额支持
家庭部分支持+个人兼职
全额奖学金
部分奖学金+个人收入
全额自费（贷款/个人积蓄）

Q6:您认为自己目前整体的心理健康状态如何

非常好，情绪稳定心态积极
比较好，偶尔有情绪波动但可自行调节
一般，存在持续的轻度情绪困扰
比较差，有明显的情绪问题影响日常
非常差，已经无法正常开展学习生活

Q7:您认为当前留学环境对您心理健康的友好程度如何？（0分代表非常不友好，10分代表非常友好）

选项1

Q8:您最近半年感受到压力主要来自哪些方面（可多选）

学业压力（课程难度、考核要求、毕业要求）
语言沟通障碍
文化差异融入困难
经济压力
就业/升学前景焦虑
人际关系问题
思乡情绪与孤独感
身份认同困扰
身体健康问题
情感关系问题

Q9:您平均每周感受到明显负面情绪（焦虑、低落、烦躁等）的天数是

几乎没有
1-2天
3-4天
5-6天
几乎每天都有

Q10:当出现负面情绪时，您通常会如何应对

自行调节（运动、娱乐、自我疏导等）
和国内家人朋友倾诉
和留学当地的朋友/同学倾诉
寻求学校心理咨询服务
寻求社会专业心理咨询帮助
压抑情绪不处理
其他方式

Q11:您是否主动了解过留学当地的心理健康支持资源

已经详细了解并知道如何获取
大概了解但不清楚具体使用方式
听说过但没有主动了解过
完全不知道有相关资源

Q12:您是否使用过留学当地的专业心理健康服务

多次使用过
使用过1-2次
有使用想法但还没有尝试
完全不打算使用

Q13:您如果没有使用或不愿意使用当地心理健康服务，主要障碍是（可多选）

语言障碍无法顺畅沟通
文化差异导致不被理解
费用太高无法承担
担心信息泄露，个人隐私得不到保障
对当地心理咨询专业度不信任
stigma病耻感，担心被他人歧视
不知道去哪里找到合适的资源
国内的心理资源更符合需求，更愿意找国内的服务

Q14:您是否曾因为心理健康问题影响过学业完成进度

从未有过
偶尔有轻度影响
有过较明显的影响，延误了部分任务
有过严重影响，导致休学/退学

Q15:您觉得社交孤立感对您心理健康的影响程度是

完全没有影响
有轻微影响
有中度影响
有较大影响
有严重影响

Q16:您和所在留学院校的同学、导师关系如何

关系融洽，有稳定的社交链接
有少量社交关系，相处基本愉快
只有点头之交，很少深入交往
几乎没有主动社交，独来独往
存在人际关系冲突，带来负面感受

Q17:您认为出入境政策、国际形势变动对您心理健康的影响程度是

完全没有影响
轻微影响
中度影响
较大影响
严重影响

Q18:您是否有过长时间无法回国，和家人异地带来的心理压力

没有这种情况，也没有压力
有这种情况，但压力很小可以调节
有中度压力，偶尔会情绪低落
有较大压力，经常感到焦虑不安
有严重压力，已经影响到日常状态

Q19:您认为哪些因素最能帮助留学生改善心理健康状态（可多选）

院校提供免费且专业的母语心理咨询服务
更多融入当地的社交活动机会
灵活的学业考核与毕业要求
畅通的回国渠道与政策支持
来自国内家人朋友的持续情感支持
针对留学生的心理健康科普内容
平价的华人专业心理咨询资源
更多的勤工俭学与就业支持，缓解经济压力

Q20:对比刚出国的时候，您认为自己现在的心理健康状态变化是

明显变好，已经适应了留学生活
稍微变好，在逐步适应中
没有明显变化
稍微变差，压力越来越大
明显变差，出现了之前没有的心理问题

Q21:您对优化留学生心理健康支持服务还有什么其他建议？

填空1
留学生心理健康状况行业趋势调研问卷
介绍
本模板旨在提供留学生心理健康状况的标准化调研方案。帮助您评估心理状态、识别压力来源、分析支持需求，适合高校国际部、教育研究机构和心理健康组织开展精准的留学生关怀服务优化。
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心理健康 调研 压力 支持 留学生
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