关于电商1801班在校学生睡眠质量情况调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的性别是？

男

女

您会要求自己按时睡觉吗？

会

有时会

不会

您平时一般（晚上）几点上床睡觉？

22点前

22点到0点

0点到3点

3点之后

您平均每天睡几个小时？

4小时以下

4-6小时

6-8小时

8-10小时

10小时以上

您觉得您睡眠时间充足吗？

很充足

充足

一般

不充足

很不充足

您觉得自己睡眠状况如何？

很好

一般

差

您是否有失眠的现象？

经常有

偶尔有

完全没有

很难说清楚

您熬夜的原因通常是？（多选题）

玩手机

玩游戏

学习

打电话

有心事，毫无睡意

宿舍环境杂乱，影响休息

看电视、电影、综艺节目等。

宿舍卧谈

其他

晚睡给你带来了哪些影响？（多选题）

第二天起不来

影响第二天学习效率

第二天精神状态很差

身体健康受损

没有影响

精神极佳

您有午睡的习惯吗？

有

没有

您平时一般午休多久？

二十分钟以下

二十分钟到六十分钟

六十分钟以上

不午休

您对学校统一时间点要求熄灯的态度是？

赞同

不赞同

无所谓

您对本次课题是否有其他的想法？

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衷心感谢您在百忙之中抽出时间来填写此问卷！

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