高校大学生运动锻炼习惯与损伤认知调研

本次调研面向在校大学生,旨在了解大家的日常运动习惯、运动损伤认知与防护现状,所有数据仅用于相关课题研究,不涉及任何商业用途,请您结合自身实际情况如实填写。
您的性别属于以下哪一类?
您目前就读的大学年级是?
大一
大二
大三
大四
您所学的专业大类属于以下哪类?
理工农医类
文史财经类
其他艺术类/交叉学科类
您每周参与体育锻炼的频次大概是多少?
几乎完全不参与锻炼
每周仅偶尔参与1次
每周1到2次
每周3次左右
每周3次以上
您单次参与体育锻炼的平均时长大概是?
不足1小时
1到2小时之间
2小时以上
您日常经常参与的体育锻炼项目包含以下哪些?
跑步
健步走
瑜伽/普拉提
力量健身
羽毛球
乒乓球
篮球
足球
骑行
其他运动项目
运动开始前,您是否会认真完成足够时长的热身活动?
完全不会做热身
偶尔简单做一下热身
每次运动前都会认真完成热身
您此前了解过的可能引发运动损伤的相关原因有哪些?
运动无组织、缺乏防护措施
热身准备活动不充分
动作姿势不规范引发损伤
运动场地或器材存在安全隐患
运动时情绪状态不佳注意力分散
身体处于疲劳状态仍强行运动
完全不了解相关诱因
您日常参与体育锻炼时更倾向于哪种结伴方式?
更喜欢独自一个人运动
更愿意和同学朋友结伴运动
两种方式都可以,视情况而定
您认为阻碍自己规律参与体育锻炼的因素有哪些?
学业任务繁重没有空余时间
校内运动场地不足或条件较差
本身对体育运动缺乏兴趣
其他个人或环境因素
在参与一项陌生运动前,您是否会提前了解该项目的基础运动原理与注意事项?
是,会提前做好相关了解
否,直接上手尝试
您过往是否有过体育运动过程中意外受伤的经历?
是,有过相关受伤经历
否,从未在运动中受过伤
您过往运动过程中曾受过伤的身体部位包含以下哪些?
踝关节
膝关节
小腿或大腿部位
手腕部位
手臂部位
头部
其他身体部位
您过往运动过程中遭遇过的运动损伤类型包含以下哪些?
关节扭伤
皮肤擦裂伤
肌肉拉伤
碰撞挤压导致的皮下挫伤
关节脱位
骨折
如果运动过程中不小心受伤,您通常会选择哪种处理方式?
无论伤势轻重都立刻前往校医室处理
轻微伤势自行处理,严重伤势再前往校医室
您是否会因为担心运动受伤而刻意回避参与体育运动?
不会,感兴趣的运动都会大胆参与
是的,会尽量避免参与运动
会有所顾虑,主动避开对抗性较强的运动
您是否曾在同一项运动中反复出现同一部位的同类损伤?
是,有过这样的经历
否,从未出现过这种情况
您日常选择运动项目时,最优先考虑的因素是以下哪一项?
运动的趣味性和体验感
锻炼效果和健康增益
参与门槛低容易上手
可以和朋友结伴互动
您认为长期坚持体育锻炼给您带来的正向作用是否明显?
效果十分明显,身体状态改善很多
效果一般,没有特别强烈的感受
几乎没有感受到明显效果
您认为体育锻炼给您带来的实际好处包含以下哪些?
身体素质得到增强
有效舒缓情绪愉悦心情
日常精神状态更加饱满
其他方面的正向收获
关于校园运动防护设施或运动指导服务,您有什么其他建议?
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