大学生压力与情绪管理

欢迎参加本次答题

您的性别？

男

女

您现在大学几年级？

大一

大二

大三

大四

您现在处于什么状态？

一直有一件或多见烦心事

偶尔有烦心事，但可以解决

没有烦心事

您通常选择什么方式解决情绪低落或者遇到的压力？

与父母老师交流

与同学朋友交流

憋着不说但会自我释放

憋着不说，一直被困扰

您通常选择什么方式自我释放压力？

运动

听音乐

看书

独处

其它

您认为您善于调整自己的情绪吗？

善于

不善于

您认为善于调整自己的情绪对大学生来说重要吗？

重要

不重要

谈一谈您对情绪管理与压力释放的建议

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