大学生压力管理

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
性别
一天的学习后,你都会感到疲倦吗?
每天
经常
偶尔
你的压力来源
情感方面
学习方面
家庭方面
社会方面
经济方面
你觉得自己的现在压力大吗?
很大,喘不过气
有压力,但可以化为动力
没什么压力
有压力,但不是很大
你的压力会影响到你正常学习生活吗
不会
偶尔
你有试图去管理减轻自己压力吗
没有
你自己的压力过大时有没有影响到别人
没有
你觉得你的压力比可以控制吗
可以
有时可以,有时不可以
不可以
你认为有必要进行压力管理吗?
没有
当你有压力时第一会跟谁倾诉
自己
同学
伴侣
父母
兄弟或闺蜜
网友
老师、心理医生
你希望学校可以采取哪些行动可以减轻同学们压力
设心理咨询室
定期举行户外郊游活动
经常性举办团建联谊活动
加强老师和学生的交流
其他
你通常有压力时会怎么减压
运动
看书学习
看电影追剧
户外游玩散心
一个人安静消化
吃好吃的
找人聊天倾诉
压力大时会不会寻求心理医生的帮助
收费也要去
学校有免费的会去
看具体情况
不会,会自己调节
不会,去的都是神经病
有没有接受过心理医生或心理老师干预
没有
有没有什么压力一直无法消去(选答)
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15题 | 被引用3次

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