龙岩二中学生睡眠情况调查

亲爱的同学们：

你们好！为了调查龙岩二中学生睡眠质量，我们对二中学生进行睡眠时间及其所带来的影响的调查。感谢您的回答！

你的总睡眠时间是

5小时

6小时

7小时

其他

你是否认为你的睡眠时间充足

是

否

以你平时的睡眠时间，你在上课时间状态如何？

非常好

较好

一般

差劲

你认为午睡对下午上课精力的影响

有很大帮助

没什么用

我没有午睡这个习惯

你睡觉时是否有中途中突然惊醒的经历

有，很多次

有时候有

没有过

你对睡眠质量的改善有什么建议

____________

你一般睡前在做什么

喝牛奶

喝水

运动

写作业

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