吃货鉴定问卷

您好！以下是一系列问题，主要包括饮食行为，人格，行为抑制和冲动等。这些问题能够帮助您更加了解您自己的内心世界，您的性格是更加开放还是内敛，您在应对事件的时候是更加冲动还是稳重，您最近的情绪和精神状态,以及您在面对美食是不是个不折不扣的吃货。问题回答无所谓对错，只要能真正反映您的想法即可。如果您想了解本次测试的结果，您可以留下您的联系方式。我们将在之后给您反馈。我们将对您的回答完全保密。谢谢配合～

您的邮箱

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性别

男

女

您的身高

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您的体重

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您的年龄

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下面的问题，请根据您最近一年的真实情况来进行回答，把最符合您情况的选项打上“√”

	从不	很少	有时	经常	总是
1.如果您的体重增加了，您会吃得比平时少吗?
2.在进餐时，您会尝试吃得比您想吃的更少吗?
3.因为要减肥，您会多频繁的拒绝提供的食物或者饮料?
4.您会仔细的关注您吃的东西吗?
5.您会有意的吃利于减肥的食物吗?
6.当您吃得过多时，您会在随后的日子中吃得比平时少吗?
7.为了不让体重增加您会有意的少吃东西吗?
8.因为在减肥、您会有多频繁地尝试在两餐之间不吃东西?
9.当您在减肥时，您会多频繁的尝试在晚上不吃东西?
10.您会考虑您的体重与您吃的东西(的关系)吗?
11.当您被激怒时，您渴望吃东西吗?
12.当您无所事事时，您渴望吃东西吗?
13.当您心情沮丧或是灰心气馁时。您渴望吃东西吗?
14.当您感到孤独寂寞时、您渴望吃东西吗?
15.当某人让您失望时，您渴望吃东西吗?
16.当您发脾气时，您渴望吃东西吗?
17.当您遇到某些不愉快的事时、您渴望吃东西吗?
18.当您紧张、担心或是焦虑时，您渴望吃东西吗?
19.当事与愿违或者事情不顺利时，您渴望吃东西吗?
20.当您害怕时，您渴望吃东西吗?
21.当您失望时，您渴望吃东西吗?
22.当您情绪低落时，您渴望吃东西吗?
23.当您无聊或者焦虑不安时，您渴望吃东西吗?
24.如果食物尝起来不错，您会比平时吃得更多吗?
25.如果食物闻起来和看起来都不错，您会比平时吃得更多吗?
26.如果您看到或是闻到一些美味的东西，您渴望吃它吗?
27加果您有美味的东西，您想马上就吃掉它吗?
28.如果您路过面包坊，您渴望买一些美味的东西吗?
29.如果您路过小吃店或者小餐厅，您渴望去买些他们的美食吗?
30.如果您看到别人在吃东西，您也会渴望吃吗?
31.您很难抵制美味食物的诱惑吗?
32.当您看到他人在吃东西时，您会比平常吃得更多吗?
33当您准备膳食时，例如做饭，您会倾向于吃其中的一些东西吗?

回答下面的题目，请根据您在在最近一年的的真实情况来进行回答，把最符合您情况的选项打上“√

	很不同意	不同意	同意	非常同意
1.相对于我的朋友而言，我很少感到恐惧。
2.我会尽其所能去得到我想要的东西。
3.当我把某件事情做得很好时，我会喜欢继续做它。
4.只要我觉得某件事情可能有趣，我就会去尝试它。
5.当我得到想要的事物时，我觉得很兴奋并充满能量。
6.被批评或指责会让我感到很难过。
7.当我想要某件东西时，我会想法设法去得到它。
8.我常只因为好玩或有趣就去做某些事。
9.当我有机会获得我想要的东西时，我会马上行动起来。
10.如果我想到或知道有人生我的气，我就觉得很紧张或心情不好。
11.当有机会得到我想要的东西时，我会立刻兴奋起来。
12.我常因一时冲动就行动。
13.如果我觉得有不愉快的事情可能会发生，那我就会变得坐立不安。
14.有好事情发生在我身上时，我会受到很大的影响。
15.如果我想到没把某件事情做好，我就觉得紧张。
16.我喜欢刺激及新鲜感。
17.我会以“排除万难”的态度追求我想要的东西。
18.即使有坏事情可能会降临，我也很少会感到害怕或紧张。
19.赢得比赛让我很兴奋。
20我担心我会犯错。

下列有一些可能适合您成者不适合您的描述，请您在表格上面打钩，表明您同意或不同意那句话的程度。

	非常不同意	比较不同意	既不同意也不反对	比较同意	非常同意
1.健谈的
2.说话尖酸刻薄
3.工作负责任
4.压抑、忧郁
5.有创新精神，经常有新想法
6.缄默的
7.乐于助人，不自私
8.有点粗心
9.放松的，能很好地应对压力
10.对许多不同的事物感到好奇
11.精力充沛
12.与他人针锋相对
13.容易分心
14.可能会紧张
15.一个机灵的深入思考者
16.热情
17.宽容大度
18.做事经常缺乏条理
19.担心过多
20.有丰富的想象力
21.喜欢安静
22.完成自己的计划
23.懒惰
24.情绪稳定，不易烦躁
25.善于创造
26.能与他人很快熟悉起来
27.对人冷淡
28.坚持不懈直到任务完成
29.可能是喜怒无常的
30.重视艺术和审美的体验
31.避免与他人接触
32.对几乎每个人都很友善
33.做事有效率
34.在紧张情境中保持冷静
35.擅长美术、音乐或文学
36.开朗、善社交
37.有时候对别人很粗鲁
38.制定计划并能按计划执行
39.容易紧张
40.喜欢思考做事的新方式
41.几乎没有艺术兴趣
42.喜欢与他人合作

下面是20个描述不同情感、情绪的词汇，请您阅读每一个词语，并根据您近1-2星期的实际情况在相应的答案上打钩。

	几乎没有	比较少	中等程度	比较多	及其多
1．感兴趣的
2．心烦的
3．精神活力高的
4．心神不宁的
5．劲头足的
6．内疚的
7．恐惧的
8．敌意的
9．热情的
10．自豪的
11．易怒的
12．警觉性高的
13．害羞的
14．备受鼓舞的
15．紧张的
16．意志坚定的
17．注意力集中的
18．坐立不安的
19．有活力的
20．害怕的

以下表格中列出了可能有的病痛或问题，请仔您细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下列问题影响您或使您感到苦恼的程度，在方格选择最合适的一格，划一个“√”。

	从不	很少	有时	经常	总是
1.头痛。
2.神经过敏，心中不踏实。
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。
4.头晕和昏倒。
5.对异性的兴趣减退。
6.对旁人责备求全。
7.感到别人能控制您的思想。
8.责怪别人制造麻烦。
9.忘记性大。
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。
11.容易烦恼和激动。
12.胸痛。
13.害怕空旷的场所或街道。
14.感到自己的精力下降，活动减慢。
15.想结束自己的生命。
16.听到旁人听不到的声音。
17.发抖。
18.感到大多数人都不可信任。
19.胃口不好。
20.容易哭泣。
21.同异性相处时感到害羞不自在。
22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住您。
23.无缘无故地突然感到害怕。
24.自己不能控制地发脾气。
25.怕单独出门。
26.经常责怪自己。
27.腰痛。
28.感到难以完成任务。
29.感到孤独。
30.感到苦闷。
31.过分担忧。
32.对事物不感兴趣。
33.感到害怕。
34.我的感情容易受到伤害。
35.旁人能知道您的私下想法。
36.感到别人不理解您不同情您。
37.感到人们对您不友好，不喜欢您。
38.做事必须做得很慢以保证做得正确。
39.心跳得很厉害。
40.恶心或胃部不舒服。
41.感到比不上他人。
42.肌肉酸痛。
43.感到有人在监视您谈论您。
44.难以入睡。
45.做事必须反复检查。
46.难以作出决定。
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。
48.呼吸有困难。
49.一阵阵发冷或发热。
50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动。
51.脑子变空了。
52.身体发麻或刺痛。
53.喉咙有梗塞感。
54.感到没有前途没有希望。
55.不能集中注意。
56.感到身体的某一部分软弱无力。
57.感到紧张或容易紧张。
58.感到手或脚发重。
59.想到死亡的事。
60.吃得太多。
61.当别人看着您或谈论您时感到不自在。
62.有一些不属于您自己的想法。
63.有想打人或伤害他人的冲动。
64.醒得太早。
65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。
66.睡得不稳不深。
67.有想摔坏或破坏东西的冲动。
68.有一些别人没有的想法或念头。
69.感到对别人神经过敏。
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在。
71.感到任何事情都很困难。
72.一阵阵恐惧或惊恐。
73.感到在公共场合吃东西很不舒服。
74.经常与人争论。
75.单独一人时神经很紧张。
76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价。
77.即使和别人在一起也感到孤单。
78.感到坐立不安心神不定。
79.感到自己没有什么价值。
80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的。
81.大叫或摔东西。
82.害怕会在公共场合昏倒。
83.感到别人想占您的便宜。
84.为一些有关“性”的想法而很苦恼。
85.您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。
86.感到要赶快把事情做完。
87.感到自己的身体有严重问题。
88.从未感到和其他人很亲近。
89.感到自己有罪。
90.感到自己的脑子有毛病

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