中国药科大学大学生生活方式调查

欢迎参加本次答题

专业

____________

年级

____________

年龄

____________

性别

____________

体重

____________

身高

____________

你是否有偏食的现象。

偏素食

偏肉食

荤素搭配合理

你是否有不吃早餐的习惯

是

否

偶尔不吃

你是否喝酒，若喝酒，则频率是多久一次

一周两到三次

一个月两到三次

喝，但很少，例如同学聚会等场合

不喝

你是否吸烟，若吸烟，则频率是多久一支

在平常的应酬中偶尔抽一支

每天一包左右

量很大，没注意过

不抽

你偏好的运动强度

轻缓，强度小

中等强度，稍微疲劳，但不影响第二天学习

大强度，较疲劳

每次运动的时间

半小时

1小时左右

1.5小时

超过两小时

平时生活中，你是否有保持锻炼的习惯，原因是什么

有，为了减肥，瘦身

有，为了保持良好的身体健康以及生活质量

有，但仅仅为了消磨时间

没有，因为空余时间本来就很少，一有时间就想在家休息

你是否有喜爱的体育锻炼方式，若有，你又是否愿意花时间来丰富你的生活

有，但坚持不下来，觉得浪费时间

有，但仅会通过电视等体育娱乐频道表达自己的喜爱

有，并且坚持经常练习

没有

你是否喜欢你选择的体育课程，及选择它的原因

喜欢，因为相信只有选择了最感兴趣的项目，才能有所收获

不喜欢，是考虑到该老师会在考试中给予高分才选择的

不喜欢，但因为在选课时间过晚，想选的项目已经满人，所以就随便选了一个

不在意是否喜欢，觉得随便选一个就好

你的身体健康状况如何？

非常健康

偶尔生病

经常生病

你觉得的上了大学以后身体健康状况和以前比如何？

比以前更好了。

和以前差不多

很少运动，状况变差了

上大学后你有没有出现过以下的状况？（多选）

上课容易打瞌睡，没精神。

不愿意进行体育锻炼，一上完体育课就非常累。

晚上睡不着，甚至经常失眠。

有时候暴饮暴食，有时候却吃不下

你觉得身体健康表现在那几个方面？（多选）

只要不生病就是健康。

经常参加体育锻炼，精神状态良好。

一年有一到两次感冒，但不会很严重。。

定期去医院做检查，并且各项指标都显示为正常。

自我感觉良好就可以。

只要学校的体质测试可以过就是健康

你觉得对你健康状况造成影响的是什么？（多选）

体育课太少，达不到锻炼的效果。

平时饮食不注意。

过多的饮酒、抽烟导致。

自己没有利用课余时间进行锻炼。

你觉得我们学校应该为我们做点什么来提高我们的健康？（多选）

大一、大二的体育课由一周一节变为一周两节。

大三、大四的学生学校应该为他们定期开设一些强制性的体育锻炼。

学校为我们提供身体素质检查。

学校多举行一些有益于身心健康的活动。

如果你决定改善自己的生活方式会从什么开始？

坚持进行体育锻炼

改善自己的作息

改善自己的饮食习惯

生活中最希望自己能改变的是什么？

改掉懒惰，多去操场、健身房等地方参加锻炼

饮食习惯，多吃一些健康的水果蔬菜之类的，少吃油炸类垃圾食品

生活作息，规律自己的作息习惯，做到早睡早起，少熬夜

23题 | 被引用3次

使用此模板创建