广东药学院大学生日常作息调查

欢迎参加本次答题

你的性别

男

女

你的年级

大一

大二

大三

大四

你晚上一般在哪儿个时间段上床睡觉

21：00~22：00

22：00~23：00

23：00~00：00

00：00~01：00

01：00以后

你早上一般在哪儿个时间段起床

06：00~07：00

07：00~08：00

08：00~09：00

09：00以后

你有午休的习惯不

有

没有

你觉得是什么影响你的休息

学业

社团活动

兼职

感情方面的

你周末会睡懒觉吗（比工作日起得晚）

没有过

偶尔

经常

你觉得自己的时间主要花费在哪儿（除睡觉外）

学习

社团活动

兼职

电子产品

运动

其他

一周之中你熬过几次夜（没有的直接跳到下题）（熬夜即零点后睡觉）

没有

一次

两次

三次

三次以上

你熬夜一般做什么

学习

社团工作

煲剧

看电影或球赛

玩游戏

一周你去过几次图书馆或教室学习

0

1

2

3

3次以上

一周内你有几天是因为睡懒觉而迟到

0

1

2

3

3天以上

一周你有几次因为睡懒觉而旷课

0

1~3

4~6

7次或更多

你觉得自己现在的生活状态是

忙碌

劳逸平衡

闲得蛋疼

你上课时会不会感到疲困

没有

偶尔

经常

学习之余你会通过哪些方式放松（多选）

听歌

看电影

与同学朋友家人聊电话

玩电子产品

运动

其它

你认为如何改善熬夜通宵的情况（多选）

制定一个睡眠时间表

与舍友定和约，在十一点前睡觉

叫自己在乎的人每晚给自己打电话呼睡

你希望学习限制用电时间嘛

不希望

希望

18题 | 被引用1次

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