文体活动对大学生心理健康的影响

欢迎参加本次答题
您的性别是
男
女
您多久进行一次体育活动
每天
4-6天每星期
2-3天每星期
几乎不
您在什么时候进行体育锻炼
早上
下午或傍晚
晚上
体育课
其他空闲时间
您每次锻炼时长
0.5h以内
0.5-1h
1-2h
2h以上
您是否认为自己缺乏运动,1为特别缺乏,5为足够
请打分 ★ ★ ★ ★ ★
您进行体育锻炼的动机是什么
锻炼身体,增强免疫力
减肥或保持身材
放松心情,释放压力
兴趣
体育考试
其他
您认为体育锻炼能否缓解压力
能 效果很好
效果一般
没有效果
不清楚
您认为阻碍您进行体育运动的最大原因是什么
学业压力
懒惰
不喜欢运动
您是否认为体育运动可以改变一个人的性格?让人更加开朗
是
否
您更喜欢个人类还是团队类体育竞技
个人
团队
您参加过什么类型的社团(没有可以不答)
体育类
音乐类
美术类
其他
音乐和美术,您更喜欢哪种艺术类型
音乐
美术
您平时参加演唱会、美术展等艺术类活动吗
是
否
最近合肥有一场邓紫棋的演唱会,如果您有机会去,您会参加吗
会,我是邓紫棋的粉丝
会,我对演唱会感兴趣
不会,我不喜欢邓紫棋
不会,我对演唱会不感兴趣
您认为音乐或美术会缓解您的压力吗
音乐
美术
都不会
在科大的学习生活中,您认为自己的幸福指数如何?
每天都很开心
偶尔会因为一些事影响心情,但总的来说还是很开心的
经常感到焦虑
总是不开心(。•ˇ‸ˇ•。)
您认为电子游戏,体育运动,文艺活动,课后习题哪个对你最有吸引力?
电子游戏
体育运动
文艺活动
课后习题
您认为GPA、身体健康与心理健康的身体哪个更重要?
GPA
身体健康
心理健康

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