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有时我会将所有的注意力放在某人身上，因为忽略周围其他关系与责任
我觉得没有我的努力及细心照顾，每件事情都有可能会失败
我觉得自己会不自主地或是强迫自己去帮助别人解决他们的问题（如：提供建议，有时甚至是对方不想听的建议）
我试图以无助、罪恶感、强制、威胁或操控的方式，去控制事件及他人
与他人的关系中，我似乎总是为别人付出很多，而他们很少为我做些什么
我非常清楚自己什么时候该发言，什么时候该赞成别人的观点
某些人对我而言是重要的人时，我会对他们的感觉过度敏感
当我无法亲近的融入某些关系中时，我会感到自己没有价值
当我和他人处于亲密关系时，我的价值品味会和他们渐近一致
我会批评自己的每一件事情，包括思考、感受、外表、反应及行为等方面
与我的家人朋友比起来，我会觉得自己的一般健康状况比他们差
在我心中，一直有[我的身体正在逐渐衰败中的念头盘踞着
在我生活中有些重要的人，他们了解真正的我以外，我也愿意让他们知道真正的我
我能自在的让他人融入我的生活，并以真正的自己对待他们
我会压抑痛苦的想法及感受，以使自己不再察觉这些想法及感
即使我告诉他人，他人也无法像我一样能解决我所面临的问题
我曾经表现出很有自信的方式，来掩饰自己心中不好的感觉
我成长在一个问题的家庭中(如：家人有犯罪、对问题过度反应……等)
当我还是个小孩时，我似乎没有做过一件令我家人觉得完美的事
我不仅有时常会对自己行为感剑愧疚，对他人的行为亦是如此
我的大部分朋友都有许多问题，而这些问题也常是我家人出现的问题
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