有关“睡眠”的问卷调查
欢迎参加本次答题
您的年龄？
18岁以下
19~25岁
26~35岁
36~50岁
51~60岁
61以上
您的社会地位是？
学生
大学生/研究生/实习工作
上班族
待业/失业
自由职业者
退休人员
您上床后多久才能入睡？
立即
15分钟内
15~30分钟内
30~60分钟内
60分钟以上
您失眠的时候都会采取什么措施？
助眠药品
助眠器具
借助音乐、图片等
找人聊天
下床适当活动
其它
早上起来的精神状态？
神清气爽
较清醒，与平时一样
情绪一般
情绪略差
情绪很差
白天的身体状况？
充满活力
无疲劳感，与平时状态相似
略感疲劳
明显疲劳不适
全身乏力重浊
您的睡眠质量是？
很好，一觉睡到天亮
时好时坏，经常多梦
半夜会醒一两次
无法进入深度睡眠
关于睡眠，您最想改善的问题是？
无法进入深度睡眠
入睡时间长，失眠
无法一觉睡到天亮
多梦
时差问题
因赖床引起的生物钟紊乱
其它