6.平时晚上睡觉的时间？
A．10：00之前
B.10:00~11:00
C.11:00~12:00
D.12:00以后
7. 一天的睡眠时间有多少？
A.少于6h
B.6~7h
C.8~9h
D.9h以上
8.你觉得下列哪个方法可以提高睡眠质量？
A．早睡早起
B．加强体育锻炼
C．少玩电子产品
D．其他
11.年轻人猝死的情况越来越多，你认为这是否与睡眠不足有关？
12.你认为最大阻碍自己无法按照理想的作息时间作息的原因
A．未完成的工作
B．未写完的作业
C．玩手机停不下来
D.游戏还未结束
E.其他
16.你认为睡眠不足对第二天的精神状态有什么影响？