随着智能手机的广泛普及，无论是在地铁公交还是街头巷尾，总能看到人们沉浸在手机中无法自拔，作“低头看屏幕”状，被称为“低头族”。你怎样看待这种现象？经常低头看手机会带来哪些问题？
你看手机时主要做什么？（可多选）
浏览新闻资讯
阅读微信公众号
刷微博
和朋友聊天
刷朋友圈
玩游戏
看电子书
看电影、电视剧、综艺节目
听音乐
背单词
自拍、P图
其他
你忍不住看手机的原因是什么？（可多选）
不看手机就觉得无所事事
担心错过电话或信息
想要实时了解最新资讯
利用起零散时间
习惯性动作，自己也不知道是什么原因
其他
下列哪些情境下，你会看手机？（可多选）
走路时
工作／学习时
吃饭时
开车时
乘车时
社交聚会时
开会时
看电影时
睡觉前
其他
你希望改变自己“低头族”的现状吗？
非常希望
比较希望
无所谓，顺其自然
不太希望
不希望
你觉得人们过分依赖手机会带来哪些危害？（可多选）
对身体健康伤害巨大
让人变得很难集中注意力
增加了事故发生的概率
降低了工作学习的效率
使人与人之间关系变得淡漠
忽略掉现实生活中的许多美好
不知不觉浪费了太多时间
视野被严重局限于手机的碎片化信息
其他
要想摆脱手机依赖，你有哪些建议？（可多选）
制定每天的计划
专时专用，提高专注度
利用闲散时间多读书
培养一个兴趣爱好
多和朋友在现实中聊天
尽量用打电话代替微信沟通
有意识地远离手机
重要场合不带手机
其他
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