关于现代人生活压力的调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您的性别是?
男
女
您现在的年龄是?
21-25
25-30
31-35
35-40
40以上
您觉得现在的生活节奏快,压力大吗?
快,压力大
不快不慢,
慢,压力小
目前的生活状态使你感到?
很疲惫
比较忙碌
充实
悠闲
您认为生活节奏快,压力大的生活对您有什么影响?
正面影响,让我充满动力
没有影响
负面影响,让我失去动力
现在每天的空闲可支配时间(不包括睡觉)大约是?
1~2小时
3~4小时
5~6小时
七小时及以上
觉得现在的空闲时间是否足够自己休息?
是,很足够
不是很充足,但是也还好
明显不足,还是很累
您平均每天工作的长度是?
8小时以内
8至12小时
12小时以上
自由支配
您觉得您的收入状况如何?
低
一般
高
很高
您是否经常吃早饭?
经常吃
偶尔吃
几乎不吃
完全不吃
上学或上班您经常什么时候起床?
早于上学或上班时间1小时以上
30分钟-1小时
30分钟以内
您是否经常自己做饭?
经常会
偶尔会
几乎不会
完全不会
您的睡眠质量是否好?
经常好
偶尔好
几乎都不好
完全不好
您是否经常选择网购而不是逛街?
经常
偶尔
几乎不
完全不
您经常和家人联系吗?
经常
偶尔
几乎不
完全不
您是否感到焦虑,不安·,担心很有压力?
无
一般
严重
非常严重
您的压力都有哪方面?
经济问题
他人对自己期望过高
外貌体型
人际关系
恋爱
健康问题
家庭问题
您在感到压力大,心情压抑后会怎样放松心情?
不放松
听音乐,看电影
和朋友谈心,倾诉
接近自然,外出旅行
去比较静谧,温馨的地方
自己独处
购物
运动
睡觉
其他
您在释放压力的时候,通常倾诉会找谁?
父母
同事
领导
专业的心理导师
爱人
请简要形容一下您对现代人生活节奏快,压力大的想法
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