| 很不符合 | 比较不符合 | 比较符合 | 很符合 | |
| 1.我对这次比赛感到担心 | ||||
| 2.我感到神经紧张 | ||||
| 3.我是心理稳定的 | ||||
| 4.我怀疑自己 | ||||
| 5.我感到神心不安 | ||||
| 6.我感到身体舒适 | ||||
| 7.我担心此次比赛不能像往常那样比得好 | ||||
| 8.我身体感到紧张 | ||||
| 9.我感到自己对这次比赛有信心 | ||||
| 10.我担心会在比赛中失败 | ||||
| 11.我感到胃部紧张 | ||||
| 12.我对这场比赛有把握 | ||||
| 13.我担心这种压力下不能成功 | ||||
| 14.我感到身体是放松的 | ||||
| 15.我有信心面对这场挑战 | ||||
| 16.我担心在比赛中发挥不好 | ||||
| 17.我心跳的厉害 | ||||
| 18.我相信我会有出色的表现 | ||||
| 19.我担心能不能达到我的目标 | ||||
| 20.我感到胃部下沉 | ||||
| 21.我感到精神是放松的 | ||||
| 22.我担心别人会对我的表现感到失望 | ||||
| 23.我的手又湿又凉 | ||||
| 24.我很有信心，因为在我的内心已达到自己的目标 | ||||
| 25.我担心不能集中注意力 | ||||
| 26.我感到身体发僵 | ||||
| 27.我有信心在这种压力下完成比赛 |
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