1.下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜?（）
A、少吃肉类，多吃蔬菜
B、合理膳食，适量运动
D、不知道
C、吃减肥茶，减肥药
2.世界卫生组织倡导的健康生活方式是什么∶（）
A、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
B、合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补
C、心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒
D、合理膳食、 戒烟限酒、心理平衡、减少应酬
3."中国居民平衡膳食宝塔"建议成人每天至少饮水多少?（）
A、500毫升（2～3杯）
B、1200毫升（6杯）
C、1600毫升（8杯）
D、2000毫升（10杯）
4。每周至少应该锻炼几次，每次多少时间，才能有效达到锻炼的目的? （）
A.2次，20分钟
B.2次，30分钟
C.3次，30分钟
D.5次，45分钟
5。一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适? （）
B. 100～120
A.80～100
C.120～150
D. 150～170
6.预防传染病最有效的方法是（）
A、锻炼身体
B、接种疫苗
C、加强营养
D、预防服药
7。儿童在何种情况下不宜进行预防接种?()
A、患感冒发热，或急、慢性传染病
B、患心肝肾严重疾病
C、有特定过敏史者
D、以上都是
8。下列哪个不是艾滋病的传播途径?（）
A、血液传播
B、呼吸道传播
C、性传播
D、母婴传播
9.艾滋病病毒的医学全称是∶（）
A、先天性免疫缺陷病毒
B、获得性免疫缺陷病毒
C、人类免疫缺陷病毒
D、冠状病毒
10。关于乙肝病毒携带者的说法，下面哪种是正确的?（）
A、乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗体阳性持续3个月以上
B、乙肝病毒携带者应在家休息，不能正常工作和学习
C、乙肝病毒携带者不能参加献血
D、与乙肝病毒携带者拥抱、共同进餐会传播乙肝
11。什么时候是流感的高发期? （）
A、冬春季节
B、春夏季节
C、春秋季节
D、夏秋季节
12。 流感疫苗的最佳接种时间为每年的∶()
A、1～3月
B、4～6月
C、7～8月
D、9～11月
13.常用的灭蚊防蚊方法有哪种? （）
A、整治环境，清除小型积水，消除孳生地
B、用喷洒药物，烟熏杀灭成蚊
C、居室内用蚊香驱蚊，用纱门、纱窗，蚊帐防蚊
D、以上都是
14。关于戒烟，您认为下列说法哪种正确∶（）
A、吸烟是个人爱好，戒不戒烟无所谓
B、只要戒烟，就对健康有好处
D、老年人
C、烟瘾是无法戒掉的没必要戒烟
15.关于吸烟的说法，下面哪句是不正确的?（）
A、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症。
B、吸烟和被动吸烟可损害体内几乎所有器官。
C、一个人的办公室关上门吸烟不会影响他人健康。
D、吸烟没有安全剂量，吸入的每一支烟都会损害健康。
16.成人体质指数（BMI）在18.5～ 23.9kg/m2之间为正常，下面哪一个体质指数计算公式是正确的? （）
A. 体重（克）/身高（米）身高（米）
B.体重（千克）/
D.身高（米）/体
C.体重（克）/身高（厘米）2重（千克）
17。健康成人的正常血压值为（）
A、收缩压低于160毫米汞柱，舒张压低于 100毫米汞柱
B、收缩压低于150毫米汞柱，舒张压低于 95毫米汞柱
C、收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于 90毫米汞柱
D、收缩压低于130毫米汞柱，舒张压低于 85毫米汞柱
18."三多一少"（多吃、多饮、多尿，体重减轻）是下面哪种疾病的主要症状?
19。预防地方性甲状腺肿最简单、经济、有效的方法是什么? （）
A、坚持食用碘盐
B、多吃水产品
C、锻炼身体
D、以上都是
20、关于家庭保存药品的方法，下面哪种说法是错误的（）
A、内服药与外用药分别存放
B、为了环保，空药瓶可以随意装药
C、建立家庭药品档案，将药品分门别类保管
D、药品应存放在阴凉、避光处