心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病严重危害人群健康，给个人、家庭和社会带来沉重负担，对吗？（单选）
下列哪些生活方式可以有效预防慢性病？（可多选）
A 不吸烟或避免二手烟
B 不饮酒
C 规律运动
D 保持心理健康
E 合理膳食
吸烟可能增加下列哪些慢性病的患病风险？（可多选）
A 脑血管疾病
B 心血管疾病
C 哮喘、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病
D 2型糖尿病
E 多种癌症
合理膳食的要点有哪些？（可多选）
A 食物多样
B 谷薯类为主
C 多吃蔬菜、水果、奶类、豆类
D 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
E 少盐少油，控糖限酒
目前我国健康成年人每日食盐推荐摄入量是多少克？（单选）
A 不高于5克
B 7-8克
C9-10克
D 大于10克
E 不知道
目前我国健康成年人每日食用油推荐摄入量是多少克？（单选）
A 不高于25-30克
B 30-40克
C 40-50克
D 大于50克
E 不知道
下列关于口腔健康行为的说法哪些是正确的？（可多选）
A 每日刷牙一次
B 每日至少刷牙两次（早晚各一次）
C 坚持饭后漱口
D 每年至少进行一次口腔检查
E 定期洗牙
下列哪些因素可能增加患骨质疏松的风险？（可多选）
A 钙摄入不足
B 缺乏锻炼
C 少晒太阳
D 妇女绝经期
E 缺乏维生素D
以下哪个指标不能评价成年人是否肥胖？（单选）
A 体重
B 腰围
C 胸围
D 体脂率
E BMI=体重(公斤)/(身高(米)×身高(米))，18.5≤BMI＜24
18岁及以上成年人的高血压诊断标准是多少?（单选）
A 收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg
B 收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg
C 收缩压＜140mmHg和(或)舒张压＜90mmHg
D 收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg
E 不知道
下列哪些人容易患高血压？（可多选）
A 超重或肥胖人群
B 有高血压家族史的人
C 过量饮酒者
D 长期高盐饮食者
E 长期精神紧张
为了控制高血压，下面哪个措施不正确？（单选）
A 保持健康生活方式
B 定期监测血压
C 按医嘱坚持规律服药
D 血压降低就自行停药
E 定期就诊
以下哪些人容易患糖尿病？（可多选）
A 40岁及以上人群
B 超重或肥胖人群
C 父母或兄弟姐妹有糖尿病的人
D 妊娠期患糖尿病的女性
E 高血压或血脂异常者
出现下面哪些表现可能会发生脑卒中（中风）？（可多选）
A 眼睛一过性发黑
B 说话口齿不清
C 突然一侧肢体无力或麻木
D 头晕、走路不稳
E 突发一侧面部麻木、口歪斜
以下哪些措施有利于糖尿病患者控制血糖水平？（可多选）
A 控制饮食
B 规律运动
C 预防超重和肥胖
D 定期监测血糖
E 按医嘱坚持规律服药
糖尿病患者常见的并发症有哪些？（可多选）
A 冠心病
B 脑卒中
C 糖尿病足
D 眼底病变
E 肾脏病变
在紧急处理急性心梗时，哪个措施不正确？（单选）
A 持续性胸骨后或心前区突感疼痛憋闷，大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，需考虑急性心梗的可能
B 拨打急救电话并保持电话畅通，安静休息
C 立即自驾前往最近的医院
D 拨打急救电话时咨询医生应服用的急救药物（阿司匹林/硝酸甘油）
下列哪些因素可能增加癌症发生的危险?（可多选）
A 吸烟或吸二手烟
B 过量饮酒
C 某些细菌或病毒感染
D 职业有害物质暴露、环境污染
E 不健康饮食与缺乏运动
预防慢性呼吸系统疾病的主要措施有哪些？（可多选）
A 不吸烟、避免二手烟
B 减少室外、室内空气污染
C 避免职业粉尘暴露和烹调油烟
D 定期肺功能检查
E 预防呼吸道感染
对于预防和控制哮喘，以下哪项是错误的？（单选）
A 哮喘是慢性气道疾病，应该长期规范治疗
B 哮喘多与过敏相关，有家族遗传倾向
C 哮喘患者和家属应该学会自救措施
D 哮喘患者不能运动
E 吸入激素是目前治疗哮喘首选且有效的药物