减肥水平测试
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，评估您的易瘦指数，现在我们就马上开始吧！
您的姓名：
您的年龄：
您的性别：
您的当前体重（KG）
体重目标（KG）
计划达成目标时间：
我的生活作息更接近于：
我一日三餐更接近于（可多选）
以下用餐情况我符合的有（可多选））
谷薯类平均每天摄入
蔬菜平均每天摄入（如：炒青菜、拌黄瓜等）
肉蛋类平均每天摄入（如：鸡胸肉、鱼虾、鸡蛋、猪肉等）
大豆类食物平均每天摄入（如：豆腐、豆浆、黄豆、腐竹等）
奶制品平均每天摄入（如：牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等）
水果平均每天摄入（如：苹果、香蕉、榴莲、红枣等）
饮水量平均每天（含咖啡、茶水、白开水等，一杯约200ml）
以下食物我常吃（可多选）
酒精平均每周摄入（如啤酒、红酒、含酒精饮料、果茶及酒酿、酒心巧克力）
低强度活动一周安排（如做家务、散步等）
中强度运动一周安排（如快走、慢跑、有氧操等）
高强度运动一周安排（如HIIT、跳绳、健身房大重量器械等）
称体重的频率更接近于
曾用过以下哪些减肥方法（可多选）
截止到目前我减肥成果
理想情况下，你想月瘦多少斤
以下哪些情况影响我减肥（可多选）常不小心吃多或刻意放纵自己的因素
减肥我正处于
27题 | 被引用7次
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