悦果咨询企业员工前测量表

欢迎您使用此量表，请放心，您的隐私将会得到严格保密。本问卷共44道题，预计用时5分钟，请根据您最近一周到一个月的状况完成问卷，以便我们对您的心理、情感状况有更为全面的评估，为您量身定制解决方案。

请输入您的真实姓名

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请输入您的性别

男

女

请输入您的手机号码

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请你输入您的年龄

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请输入您在当前公司的工龄

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请输入您的岗位（例如：销售/司机/主管等）

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请输入您的邮箱

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请问您目前的问题是什么？请简要描述（人物事件经过结果）

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请问您本次的咨询目标是什么？（希望我们可以帮到您什么？）

____________

1、容易愤怒，发脾气

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

2、心情低落，经常哭泣

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

3、紧张焦虑，坐立不安

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

4、害怕面对现在的生活

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

5、感觉自己孤独无助

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

6、情感压抑或麻木

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

7、我很理性，情绪反应少

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

8、感觉大多数人都不可信任

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

9、遇见困惑我总是很难走出来

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

10、我觉得这世上根本没有真正的爱情

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

11、对事情的推断我总是抱消极的态度

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

12、发生不好的事情时我觉得都是别人的错

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

13、明知自己做错了我还是要强词夺理

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

14、我看问题的角度非黑即白

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

15、觉得现在糟糕至极，生活无望

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

16、事到如今都是我的错

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

17、感觉自己没有爱的能力

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

18、感觉别人不友好，不喜欢我

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

19、觉得自己很没用，做人很失败

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

20、觉得别人应该对我好

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

21、我的生活规律被打乱了

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

22、对平日爱好提不起兴趣

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

23、减少或中断了跟家人、朋友的交往

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

24、注意力很难集中

没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

25、工作积极性和效率受到影响

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

26、容易做出消极或错误的决定

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

27、我觉得别人总是不懂我

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

28、我总是不太理解别人的所说所做

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

29、失眠(入睡困难、早醒、睡不安稳)或嗜睡

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

30、消化系统问题，如胃痛、溃疡、腹泻、呕吐等

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

31、肌肉紧张，不能放松或感觉疼痛

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

32、浑身无力，精力下降

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

33、胃口不好或暴饮暴食

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

34、感觉心脏不舒服

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

35、觉得头痛或头晕

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

36、觉得活着没有什么意思(有自杀的想法或行为)

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

37、我不可控制地重复想或做一件事情

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

38、我经常困惑于未来不可知的焦虑

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

39、我总怀疑别人在说我不好的事情

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

40、我觉得有人要对我不利

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

41、我对某样东西有超平异常的恐惧

A、没有

B、很轻

C、中等

D、偏重

E、严重

42、以下哪项更符合你的情绪特点(多选)

A、压抑型

B、冲动型

C、波动型

D、冷静型

E、麻木型

43、以下哪项更符合你的性格特征(多选)

A、悲观型

B、乐观型

C、主动型

D、被动型

44、你常见的沟通方式(多选)

A、指责

B、讲道理

C、讨好

D、妥协

E、冷战

F、倾听

G、换位思考

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