中学生睡眠情况

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的性别

男

女

您所在的年纪

高一

高二

高三

初三

您的专业

文科

理科

您有午休的习惯吗

是

否

您平均一天睡几个小时

6h以下

6-7h

7-8h

8h以上

您每天入睡时间

22:00之前

22:00-23：00

23:00以后

您上课睡觉吗

经常

偶尔

有时

从不

您认为身体状况是否对睡眠质量有影响

是

否

您是否关注过睡眠状况的知识

经常关注

偶然看到会关注

身体很好，从不关注

当您睡眠质量下降时你会如何去改善（多选）

服用药物

服用药物

多加锻炼

改变作息习惯

其他

您认为影响睡眠的因素有哪些（多选）

考试压力大

考试成绩

做题兴奋

噪音及其他干扰

人际关系

家庭原因

多梦

其他

如果睡眠不好，第二天状态如何

疲倦精力不集中

学习效率低

记忆力减退

暴躁易怒

厌学厌食

其他

12题 | 被引用1次

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