2.您现在在做哪些事情的时候会让您觉得轻松一些呢？
4.您目前的身体不适对您造成了哪些影响呢？
没有任何影响
工作力不从心
没有办法参加自己喜欢的活动或事情
没有好的状态去陪伴家人和朋友
其他：
5.您是否想让自己的生活更具有意义和目标感，成就人生的下一阶段替代获得更好的自己？
7.您想获得更健康的自己根本原因是什么？
让自己更健康
有更多的精力投入到工作当中
有更长的时间陪伴家人
提高生活质量和品质
减少家人的负担
其他：
8.您觉得您做出改变会让您失去哪些呢？
没有
不能更好的享受聚会
不能融入到朋友的圈子里
生活会失去舒服感，变得不快乐
其他：
9.您觉得您不做出改变会带给您哪些益处呢？
没有
更好的维护我的朋友圈子
更多的时间去处理工作
和家人更好的关系
其他：
14.尝试改变后您的健康情况有改善吗？
体重减轻
睡眠改善
精力恢复
排便恢复正常
其他：
15.在之前或者接下来的健康改变过程中您觉得有哪些因素会阻碍您的改变？
工作节奏快
时间不可控
疲劳感重
家庭因素
其他：
16.当健康改变过程中面临阻碍的时候您是否愿意努力克服阻碍，并寻求其他人的帮助？
17.您觉得什么方式能帮助您克服阻碍呢？
家人的陪伴和支持
健康管理师的沟通和引导
以上两者均需要
其他：
18.您觉得这些健康改变能为您带来哪些收获？
自我价值和意义的提升
更长的生命去陪伴家人、朋友
更好的状态可以提高工作效率
其他：
20.您准备好开始健康改变了吗？
我还没有做好准备，需要点时间（结束）
我准备的差不多了，可以尝试着进行健康改变了（结束）
我已经做好准备了，可以开始进行健康改变了（结束）