您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
在规划一次旅行前，您是否会主动了解目的地的健康风险（如传染病、高原反应、特殊气候等）？
旅行前，您通常会做哪些健康相关的准备工作？（可多选）
查询目的地健康风险信息
接种必要的疫苗
准备个人常用药品
购买旅行医疗保险
准备急救包
进行身体检查
其他
在旅行途中，您对个人饮食卫生的关注程度如何？
非常关注，严格选择
比较关注，会注意
一般关注，偶尔注意
不太关注
完全不关注
您是否会根据旅行目的地的特点（如高原、海岛、丛林）调整自己的运动或活动强度？
旅行时，您会携带哪些与健康管理相关的物品？（可多选）
个人常用药品
防晒用品
驱蚊用品
消毒湿巾/免洗洗手液
创可贴等简单外伤处理用品
维生素/保健品
便携式水杯/净水设备
其他
您是否了解或使用过旅行医疗保险？
非常了解并经常购买
比较了解，有时会购买
听说过，但很少购买
完全不了解，也从未购买
在旅行中感到身体不适时，您的第一反应通常是？
立即联系导游或当地医疗机构
自行服用携带的药品
先观察休息，视情况而定
忽略不适，继续行程
您认为在旅游过程中，保持规律的作息（如睡眠时间）对健康重要吗？
您通常通过哪些渠道获取旅行健康相关的信息或建议？（可多选）
旅行社或导游
政府旅游/卫生部门官网
社交媒体/旅游博主
亲友经验分享
专业医疗健康类APP/网站
旅行指南书籍
其他
对于旅游服务提供商（如旅行社、酒店、景区）提供的健康安全措施（如消毒、应急医疗点），您的关注程度是？
非常关注，是选择的重要依据
比较关注，会作为参考
一般关注
不太关注
完全不关注
旅行结束后，您是否会关注因旅行可能带来的健康问题（如水土不服、疲劳恢复等）？
请为您自身的“旅行健康管理意识”打分（1分表示非常薄弱，5分表示非常强）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前旅游行业在帮助游客进行健康管理方面，最需要改进或加强的是什么？