您最近一次旅游是在什么时候？
最近1个月内
最近3个月内
最近6个月内
最近1年内
1年以上
在旅行前，您通常会通过哪些渠道了解目的地相关的健康信息？（可多选）
政府/使领馆官网
专业旅游网站/APP
社交媒体/短视频平台
朋友/家人推荐
旅行社
其他
在规划旅行时，您是否会主动考虑目的地可能存在的健康风险（如特殊疾病、食品安全、高原反应等）？
在出发前，您是否会为自己或同行家人准备一个旅行健康包（如常用药品、急救用品等）？
您的旅行健康包中通常会包含哪些物品？（可多选）
感冒药/退烧药
肠胃药
创可贴/消毒用品
防蚊驱虫用品
晕车药
慢性病常用药
其他
您是否会在旅行前为自己购买旅游相关的健康保险（如意外医疗、紧急救援等）？
在旅行过程中，您对饮食卫生的关注程度如何？
非常关注，会仔细选择餐厅和食物
比较关注，会避开明显不卫生的
一般关注，随遇而安
不太关注
完全不关注
在旅行中，您是否会因为行程安排而明显打乱原有的作息规律（如睡眠、三餐时间）？
在旅行中，当您感到身体不适（如感冒、腹泻）时，通常会如何处理？
立即就医
使用自备药品
在药店咨询购药
忍耐，等自愈
视情况而定
您是否了解在旅行目的地如何寻求紧急医疗救助（如当地急救电话、靠谱医院等）？
从0到10分，您有多大可能向朋友推荐“在旅行中重视健康管理”这一理念？
您认为以下哪项是提升旅行者健康管理意识最有效的途径？
媒体/平台的宣传教育
旅行社/平台的强制提示与保障
亲友间的经验分享
亲身经历健康问题后的教训
其他
您希望未来在旅游平台或服务中，获得哪些与健康管理相关的支持？（可多选）
目的地健康风险智能提醒
在线医疗咨询/问诊服务
紧急救援服务一键呼叫
合作药房/医院导航
健康包便捷购买
其他
总体而言，您对自己在旅行中的健康管理意识和行为的评价是？（1分为非常不足，5分为非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请分享一次您或他人在旅行中，因重视或忽视健康管理而导致深刻印象的经历或建议。