在计划一次旅行时，您通常会考虑哪些与健康相关的因素？（可多选）
目的地的传染病疫情（如疟疾、登革热）
当地食品安全和饮用水卫生
气候与海拔（如高原反应、极端天气）
是否需要接种特定疫苗
个人慢性病（如哮喘、高血压）的药品准备
行程的劳累程度
当地医疗资源的可及性
旅行保险是否覆盖医疗
基本不考虑
在出发前，您是否会主动查询目的地与健康相关的官方旅行建议（如外交部、疾控中心发布的健康提示）？
旅行前，您是否会为应对可能的健康问题准备一个“旅行健康包”（如常用药、创可贴、消毒用品等）？
每次都会精心准备
通常会准备一些基本物品
偶尔会准备
很少准备
从不准备
您是否购买过包含医疗保障的旅行保险？
每次长途旅行都会购买
大部分长途旅行会购买
偶尔购买
从未购买过
不了解旅行保险
在旅行途中，您主要通过哪些方式关注和管理自己的健康状况？（可多选）
注意饮食卫生，避免生冷食物
保证充足的休息和睡眠
根据天气增减衣物，防晒防暑
随身携带常用药品并按时服用
使用运动手环/APP监测步数、心率等
避免过度劳累，适当调整行程
饮用瓶装水或煮沸的水
几乎不特别关注
在旅行中，如果感到轻微不适（如感冒、腹泻、疲劳），您通常会如何应对？
立即使用自备药品
先观察，严重时再用药或就医
调整休息和饮食，等待自愈
立即寻求当地医疗帮助
其他
在陌生的旅行地，您是否了解如何快速找到可靠的医疗机构或药店？
非常了解，出行前已做好功课
大致了解，可以通过网络或酒店查询
不太了解，遇到问题再临时想办法
完全不了解
旅行结束后，您是否会关注可能出现的“旅行后健康问题”（如时差综合症、潜伏期疾病）？
非常关注，会留意身体变化
比较关注，如果感觉不适会注意
偶尔关注
很少关注
从不关注
总体而言，您对自己在旅行过程中的健康管理意识和能力打几分？（1分表示非常薄弱，5分表示非常强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些服务或信息能有效提升旅行者的健康管理能力？（可多选）
目的地专属的健康风险评估报告
一键查询附近医院/药店的手机应用
在线旅行健康咨询（医生/药师）
定制化的旅行健康物品清单
关于旅行常见病预防的短视频/图文指南
与旅行保险绑定的紧急医疗援助服务
其他
您是否愿意为获取专业的旅行健康管理建议或服务支付一定费用？
非常愿意，健康无价
比较愿意，如果价格合理
一般，看具体服务内容
不太愿意
完全不愿意
请分享一次您因重视（或忽视）健康管理而对旅行产生积极（或消极）影响的经历。
您的年龄属于？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上