慢性病知识竞赛

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A、发病潜伏期长

B、长期持续存在

C、特指某种疾病

D、病因复杂

E、非传染性

A、恶性肿瘤

B、心脏病

C、新冠肺炎

D、脑血管疾病

E、呼吸系统疾病

A、病因复杂

B、起病隐匿，潜伏期较长

C、难以治愈

D、病程较长，功能进行性受损或失能难以治愈预后较差

E、预后较差

A、高血糖

B、高血脂

C、高甘油三酯

D、高尿酸

E、高血压

A、年龄

B、性别

C、压力

D、种族

E、遗传

A、吸烟

B、过量饮酒

C、不合理膳食

D、缺乏身体活动

E、不良心理精神因素

A、高血压

B、高血糖

C、血脂异常

D、尿酸高

E、超重或肥胖

A、春季养脾胃

B、春季养肝脾

C、夏季重养心

D、秋季滋润肺

E、冬季藏肾阳

A、尽量不吃高盐、高油脂、高糖分

B、食物减少碳水化合物的摄取

C、以优质蛋白质饮食为主:提高代谢机能+提高免疫力

D、补充膳食纤维

E、高血脂食疗方:山楂15g、陈皮10g、荷叶50

A、保持心态平和

B、三高患者不能随意停药，做好血糖血压监测

C、泡脚可以用很烫的水

D、高血压不宜做推拉类(单杠、哑铃等)运动高血压

E、高血压患者适合全身型、有节奏的、易放松的运动