您的年龄是？
18岁及以下
19-22岁
23-26岁
27岁及以上
您会在什么情况下使用手机？
工作/学习时
睡觉前
与朋友聊天时
空闲时间
其他
您是否有感觉自己过度使用手机的时间超过了自己的预期？
您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的学习或工作效率？
您是否有感觉自己过度使用手机时会有焦虑、担忧或烦躁的情绪？
您是否有感觉自己过度使用手机导致了自己的睡眠质量下降？
您是否有感觉自己过度使用手机导致了自己的人际关系受到影响？
您是否有感觉自己过度使用手机导致了自己的身体健康受到影响？
如果您曾经尝试过减少或控制自己使用手机的时间，那么您是否成功了？
您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的生活质量？
您是否有感觉自己过度使用手机会影响到自己的个人发展？