您认为哪些是预防学生心理问题的有效措施？（可多选）
加强心理健康教育
提供心理咨询服务
开设心理健康课程
加强心理健康宣传
建立心理健康档案
您认为哪些是应对学习压力的有效策略？（可多选）
制定合理的学习计划
寻求帮助和支持
进行适当的休息和放松
培养良好的学习习惯
参加体育锻炼
您认为哪些是提高心理教育效果的有效途径？（可多选）
培训专业的心理教育师资
开展心理健康讲座和培训
组织心理健康活动
提供心理咨询服务
建立心理健康档案
您认为哪些是缓解焦虑的有效方法？（可多选）
深呼吸和放松训练
寻求支持和倾诉
进行适当的运动和锻炼
培养良好的生活习惯
寻找解决问题的方法
您认为哪些是提高心理健康宣传效果的有效途径？（可多选）
利用校园媒体进行宣传
组织心理健康主题活动
开展心理健康讲座和培训
提供心理咨询服务
建立心理健康档案