2020年白山市大学生体育锻炼习惯与频率调研问卷

感谢您参与本次调研。

您是否有坚持每天锻炼的健康习惯？

是

否

您每周进行体育锻炼的频率是？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

您认为您的体育锻炼对身体健康的效果如何？

非常好

好

一般

差

非常差

您觉得体育锻炼对您的生活平衡有何影响？

有积极影响

没有影响

有消极影响

您是否有定期参加体育锻炼的计划？

是

否

您喜欢哪种类型的体育锻炼？

有氧运动

力量训练

瑜伽

游泳

球类运动

其他

您是否有参加校内体育活动的习惯？

是

否

您是否有参加校外体育活动的习惯？

是

否

您是否有参加体育竞赛的习惯？

是

否

您是否有参加社团体育活动的习惯？

是

否

您认为以下哪些因素会影响您坚持体育锻炼的频率？（可多选）

时间不够

缺乏动力

缺乏合适的场地设施

缺乏合适的锻炼伙伴

其他

您认为以下哪些因素会影响您坚持体育锻炼的效果？（可多选）

不合理的饮食

缺乏科学的训练方法

缺乏专业指导

缺乏适当的休息

其他

您认为以下哪些因素会影响您的生活平衡？（可多选）

学业压力

社交活动

家庭关系

其他

您认为以下哪些因素会影响您参加校内体育活动的习惯？（可多选）

时间安排

兴趣爱好

学业压力

其他

您认为以下哪些因素会影响您参加校外体育活动的习惯？（可多选）

时间安排

兴趣爱好

学业压力

其他

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