平均而言，你每天放学后需要花多少时间完成学校布置的书面作业？
你觉得学校布置的作业量如何？
非常少，很轻松
有点少，还可以再多一点
正合适，能接受
有点多，有点累
非常多，压力很大
除了学校作业，你目前参加了哪些校外学习或兴趣班？（可多选）
学科类辅导（如语文、数学、英语）
艺术类（如音乐、美术、舞蹈）
体育类
科技类（如编程、机器人）
其他兴趣班
没有参加任何校外班
你每周参加校外学习或兴趣班的总时长大约是？
0小时（没有参加）
1-3小时
4-6小时
7-10小时
10小时以上
你觉得目前的学习任务（包括校内和校外）让你感到有压力吗？
完全没有压力
有一点压力，但可以应对
压力比较大
压力非常大，难以承受
你每天大概有多少自由玩耍或做自己喜欢事情的时间？
几乎没有
少于30分钟
30分钟到1小时
1-2小时
2小时以上
你每天的睡眠时间通常能达到多少小时？
不足8小时
8-9小时
9-10小时
10小时以上
你对学校老师布置作业的方式（如作业类型是否多样、讲解是否清晰等）满意吗？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你的父母或家人会经常督促或辅导你写作业吗？
几乎每天都会
经常（每周3-4次）
偶尔（每周1-2次）
很少或从不
当作业遇到困难时，你通常如何解决？
自己独立思考解决
请教父母或家人
请教老师或同学
使用学习软件或上网搜索
暂时放着不做
考试或测验成绩不理想时，你的心情通常是？
没什么感觉，下次努力
有点难过，但很快调整
压力很大，害怕被批评
非常沮丧，失去信心
你希望学校在哪些方面做出改变，来减轻你的学习负担？（可多选）
减少作业量
减少考试次数
增加课堂上的趣味活动
提供更多课后自由活动时间
改变作业形式（如更多实践类作业）
其他
关于学习负担，你最想对老师或学校说的一句话是什么？
你是否有足够的时间进行体育锻炼？
每天都有充足时间
每周有几次
时间很少
几乎没有时间