您通常参与的是哪类健身课程或服务？
私教一对一课程
小团体课（如3-6人）
大团体操课（如瑜伽、动感单车）
自主训练（仅使用器械）
康复或体态纠正训练
您接触当前主要教练的时长是？
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月-1年
1年以上
请对教练的运动解剖学与生理学知识专业度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练的动作示范标准性与讲解清晰度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练为您制定训练计划的科学性与个性化程度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对训练过程中，教练对您动作的实时纠正与保护是否及时到位进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练在训练中观察并调整运动强度（如组数、次数、间歇）的能力进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练的营养与饮食建议专业度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练在运动损伤预防与处理方面的知识储备进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对教练激励您坚持训练、保持积极心态的能力进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为教练在沟通中，是否能清晰理解并回应您的健身目标与困惑？
完全能，沟通非常顺畅
大多数时候能
一般，有时存在理解偏差
比较困难，经常沟通不畅
完全不能
您认为教练在以下哪些专业能力方面表现最为突出？（可多选）
运动技能教学
训练计划制定
体态评估与纠正
营养指导
激励与心理支持
康复训练知识
急救与安全处理
您认为教练在以下哪些方面最需要提升或加强？（可多选）
专业知识深度
教学方法与技巧
沟通与倾听能力
个性化服务意识
课程趣味性与多样性
对新训练体系（如功能性训练、普拉提等）的了解
其他
基于教练的整体专业能力，您有多大可能向朋友或同事推荐这位教练？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
与您的健身目标相比，您认为当前教练的专业能力匹配度如何？
完全匹配，远超预期
比较匹配，符合预期
基本匹配，略有不足
不太匹配，有较大差距
完全不匹配
请描述一次让您印象深刻的、教练展现专业能力的正面事例。（选填）
对于提升教练团队的整体专业能力与服务，您有什么具体的意见或建议？