在兼顾家庭与工作时，您主要面临哪些方面的挑战？（可多选）
工作时间长，挤压家庭时间
工作地点远，通勤耗时
工作压力大，影响家庭情绪
照顾子女（如接送、辅导、陪伴）
照顾老人或患病家人
家务劳动繁重
个人时间与精力不足
紧急的家庭事务难以请假处理
其他
总体而言，您对自己目前家庭与工作的平衡状态满意吗？
您目前的工作时间安排（如固定坐班、弹性工时、远程办公等）对您照顾家庭有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
请评价您所在团队/直接上级对您家庭需求的理解与支持程度。（1分表示完全不理解/支持，5分表示非常理解/支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您因家庭紧急事务（如孩子生病、老人需要照料）需要临时请假或调整工作时，通常的流程顺畅吗？
非常顺畅，能快速获批
比较顺畅，但需要一些沟通
一般，需要较多解释和协调
不太顺畅，经常遇到困难
非常不顺畅，基本难以获批
公司目前提供的哪些政策或福利，对您平衡家庭与工作有实际帮助？（可多选）
带薪年假
带薪病假/家庭护理假
弹性工作时间
远程/居家办公选项
子女托育补贴或服务
员工及家属健康保险
心理咨询与援助计划（EAP）
家庭日活动或亲子福利
目前没有感受到有帮助的政策
其他
您认为公司现行的请假制度（如年假、事假、病假等）在时长和灵活性上，是否能满足您的家庭需求？
完全能满足
基本能满足
勉强能满足
不太能满足
完全不能满足
您有多大可能向身边有类似家庭责任的朋友推荐我们公司，认为这里能较好地兼顾工作与家庭？（0-10分）
在平衡家庭与工作的过程中，您感受到的心理压力主要来源于？
主要来源于工作
主要来源于家庭
工作与家庭压力相当
压力主要来自自我要求
目前没有明显压力
您希望公司在未来优先增加或改进哪些支持措施，以帮助员工更好地兼顾家庭？（可多选）
提供更灵活的上下班时间
增加远程办公的天数或比例
设立更便捷的家庭紧急请假通道
提供子女课后托管或寒暑假托管服务
提供老人照护咨询或资源支持
增加家庭相关的福利补贴
举办家庭关系或压力管理主题的讲座/培训
营造更包容、尊重员工家庭需求的文化氛围
其他
请评价您个人在平衡家庭与工作角色时的精力管理水平。（1分表示非常差，经常感到筋疲力尽；5分表示非常好，能有效分配精力）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
为了更好地照顾家庭，您是否曾考虑过或实际做出过职业上的调整（如换岗、降薪、转为兼职等）？
是，已经做出调整
是，正在考虑中
否，但未来可能会考虑
否，完全没有考虑过
关于平衡家庭与工作，您最希望向公司管理层提出的一条具体建议是什么？
在平衡家庭与工作的过程中，您是否经常因为一方而影响到另一方（如因工作错过家庭重要时刻，或因家庭事务影响工作专注度）？
您通常通过哪些方式来缓解因平衡家庭与工作带来的压力？（可多选）
与家人/朋友沟通
运动锻炼
培养个人兴趣爱好
寻求公司EAP或专业心理咨询
学习时间管理或压力管理技巧
暂时没有有效的方式
其他
您认为，一个“家庭友好型”的工作环境，最重要的特征是什么？
灵活的工作安排
包容理解的管理者
完善的家庭支持福利
高效务实的工作文化
同事间的相互支持
如果公司计划推出一个“家庭支持伙伴”计划（由有经验的员工为新晋父母或有照护需求的员工提供非正式支持），您对此有何看法或建议？
展望未来一年，您对自己在家庭与工作平衡方面的改善信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心