您所在的部门是？
技术研发
产品设计
市场营销
运营支持
职能管理（人力/财务等）
其他
您在公司的职位层级是？
基层员工
骨干员工
基层管理者
中层管理者
高层管理者
在过去一个月中，您是否曾有过“非强制、自愿”性质的加班？
您如何评价公司当前“加班不强制”政策的宣传与沟通清晰度？（1分=非常不清晰，5分=非常清晰）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您选择自愿加班时，最主要的原因是？
个人希望更快/更好地完成工作
团队整体进度需要
临时性、突发性的紧急任务
个人学习与技能提升
受同事或团队氛围影响
其他
您认为“不强制加班”的政策在实际执行中，是否真正做到了“自愿”？
完全做到了，选择权完全在自己
基本做到了，但存在隐性压力
没有做到，存在变相强制
不确定
您对自愿加班所能获得的补偿（如调休、加班费、项目奖金等）的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素会构成“隐性压力”，促使您“非自愿”地选择加班？（可多选）
领导或同事仍在加班
绩效考核或晋升与加班时长挂钩（或疑似挂钩）
工作任务量在常规时间内难以完成
团队文化推崇“奋斗”和“奉献”
害怕被贴上“不积极”的标签
没有明确的截止时间或任务优先级混乱
其他
自愿加班对您个人工作与生活的平衡产生了怎样的影响？
积极影响，让我更自主地安排时间
基本没有影响
有一定负面影响，占用了部分个人时间
严重负面影响，经常感到疲惫和压力
如果0分代表“绝不可能”，10分代表“极有可能”，您向朋友推荐公司目前这种“非强制加班”工作模式的可能性有多大？
您如何评价直属上级在“非强制加班”政策执行中的表率与引导作用？（1分=非常差，助长加班文化；5分=非常好，倡导高效工作）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司目前的日常工作安排和任务分配，在多大程度上避免了“不得不”加班的情况？
安排非常合理，基本无需加班
安排较为合理，偶尔需要加班
安排不太合理，经常需要加班
安排非常不合理，加班是常态
您希望公司提供哪些支持，以帮助您更好地实现“高效工作，减少不必要的加班”？（可多选）
更清晰的任务优先级和截止时间
提升协作工具与流程效率
提供时间管理或效率提升培训
优化绩效考核标准，明确与加班脱钩
加强管理层对“不强制加班”理念的贯彻
增加弹性工作制选项
其他
综合考虑政策、文化、个人发展等因素，您对目前“加班不强制”的整体氛围感到满意吗？
对于公司如何更好地落实“非强制、自愿”加班政策，营造更健康高效的工作氛围，您还有哪些具体的意见或建议？