您所在的部门是？
研发/技术部
产品/项目部
市场/销售部
运营/客服部
行政/人力/财务部
其他
您在公司的职级是？
普通员工
基层管理者（主管/经理）
中层管理者（总监）
高层管理者
自2026年公司推行加班干预措施以来，您平均每周的实际加班时长与之前相比有何变化？
显著减少（减少5小时以上）
有所减少（减少1-5小时）
基本没有变化
有所增加
显著增加
请对“强制离线/休假提醒”这一措施的有效性进行评分（1分表示完全无效，5分表示非常有效）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对“加班需提前申请并说明理由”这一流程的合理性进行评分（1分表示非常不合理，5分表示非常合理）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些干预措施对减少过度加班起到了积极作用？（可多选）
加班时长预警与部门通报
非工作时间通讯工具静默
推行弹性工作制
优化项目排期与资源分配
管理层带头示范不加班
设立加班补贴上限
提供心理健康支持资源
感觉效果都不明显
基于您的亲身经历，您有多大可能向其他公司的朋友推荐我们公司的加班管理文化？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为目前的干预措施，对您个人工作与生活平衡的改善程度如何？
有非常显著的改善
有一定改善
改善不明显
没有改善，甚至更差了
您的主管/领导对执行加班干预措施的支持与配合度如何？（1分表示非常不配合，5分表示非常配合）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前在落实加班干预措施时，主要遇到了哪些阻力或困难？（可多选）
工作量本身过大，难以减少
紧急/临时性任务多
团队或部门文化仍崇尚加班
管理层明面支持，实际施压
绩效考核体系与加班时长隐性挂钩
同事间内卷，不敢按时下班
措施流于形式，缺乏监督
未遇到明显阻力
如果公司未来要进一步优化加班管理，您更倾向于哪种方向？
进一步严格管控，减少一切非必要加班
保持现有措施，但加强执行与监督
赋予团队更多自主权，由团队自行管理
优化工作流程与效率，从根本上减少加班需求
其他
对于“非工作时间通讯工具静默”这一措施，您有何具体的体验或改进建议？（例如：静默时段设置、执行情况等）
总体而言，您对2026年公司推行的这一系列加班干预措施的综合满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
这些措施是否增强了您对公司的归属感与长期发展的信心？
请分享一个您亲身经历的、最能体现加班干预措施效果（无论正面或负面）的具体事例。
对于公司未来在员工关怀与工作体验优化方面，您还有哪些其他期待或建议？