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与2025年相比，您认为2026年整体的加班时长变化趋势是？
请您对2026年公司关于“禁止/限制非必要周末加班”这一措施的落实效果进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在2026年，您感知到公司采取了以下哪些具体的加班干预措施？（可多选）
强制下班时间提醒与系统锁屏
推行弹性工作制/错峰上下班
优化项目排期与资源分配，减少紧急任务
管理层定期检查与沟通加班情况
提供加班补贴或调休制度的优化
开展时间管理与工作效率培训
未感知到明显措施
您认为“强制下班时间提醒与系统锁屏”这类技术干预措施，对您实际减少加班的效果如何？
非常有效，能有效提醒并促使我下班
比较有效，有一定提醒作用
效果一般，工作需求仍会覆盖提醒
基本无效，形同虚设
我未体验过此措施
基于您的亲身经历，您有多大意愿向其他公司的朋友推荐我司目前推行的加班干预措施？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
公司推行的“弹性工作制”在帮助您平衡工作与生活、避免集中加班方面，效果如何？
效果显著，能自主安排高效工作时间
有一定效果，提供了更多灵活性
效果有限，核心会议或协同工作仍导致加班
没有效果，甚至因沟通异步导致更晚下班
我所在部门未推行或未适用弹性工作制
请您对直属上级在理解和执行公司加班干预政策方面的表现进行评分（1-5分，1分为非常不支持，5分为非常支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前阻碍加班干预措施有效落地的最大原因是什么？（可多选）
业务压力大，工作量未实质减少
团队文化或隐性鼓励加班
绩效考核方式与工作时长间接挂钩
管理层传达与执行不到位
个人工作习惯或效率有待提升
跨部门协作效率低导致加班
措施本身设计不合理
公司提供的“时间管理与工作效率培训”，对您提升效率、减少无效加班的帮助有多大？
帮助很大，掌握了实用方法
有一定帮助
帮助不大，内容与实际工作脱节
未参加过此类培训
在加班调休或补贴政策方面，您认为最需要改进的一点是什么？
总体来看，您认为2026年的加班干预措施对改善您的身心健康有积极影响吗？
有非常积极的改善
有比较积极的改善
改善效果不明显
几乎没有改善
反而增加了心理压力（如因政策导致工作更紧张）
您是否曾因公司的加班干预措施（如强制提醒、上级沟通）而实际避免了计划外的加班？
您希望未来公司在干预过度加班方面，优先加强哪些方面的工作？（可多选）
从源头优化工作量与人力配置
强化并透明化管理层的考核与问责
提供更有效的效率工具与培训
建立更畅通的匿名反馈与监督渠道
完善并严格落实加班补偿与调休制度
塑造更健康的“不鼓励加班”团队文化
请您对人力资源部门在推动和宣传加班干预措施方面的整体工作评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与同行或朋友所在的其他公司相比，您如何评价我司2026年在员工加班管理方面的努力？
明显更优，措施更系统、更人性化
相对较好，有一定领先性
大致处于行业平均水平
相对落后，有较大改进空间
不了解其他公司情况
对于公司未来进一步有效管理加班、提升员工福祉，您最重要的一个建议是什么？
基于您对2026年各项措施的综合体验，您对“公司真诚关注员工健康并致力于减少过度加班”这一说法的认同程度是？
如果公司维持或加强目前的干预方向，您对未来一年（2027年）个人加班情况的预期是？
乐观，相信会持续改善
谨慎乐观，取决于业务压力
持观望态度，变化不大
不太乐观，根本问题可能未解决
悲观，可能会更差
请分享一个2026年让您感受到公司加班干预措施起到积极作用的的具体事例（如无，请填写“无”）。