您所在的部门/业务线是？
技术研发
产品与设计
市场与销售
运营与客服
职能支持（人力/财务/行政等）
其他
与2025年相比，您认为2026年公司整体加班情况有何变化？
总体而言，您对2026年公司实施的“过度加班干预”措施的满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）
请对“强制休假/调休提醒与执行”政策的有效性进行评分（1-5星，1星为无效，5星为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对“非工作时间通讯工具静默（如禁用工作群消息）”政策的有效性进行评分（1-5星，1星为无效，5星为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对“加班申请与审批流程优化”措施的有效性进行评分（1-5星，1星为无效，5星为非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些措施对减少过度加班起到了积极作用？（可多选）
明确的工作量评估与排期机制
管理层对加班文化的正面引导
弹性工作制/远程办公选项
效率工具与流程优化
团队人员补充
心理健康支持（EAP）
感觉无明显作用
您个人在2026年的加班时长（平均每月）与2025年相比如何？
大幅减少（减少50%以上）
有所减少（减少10%-50%）
基本持平
有所增加（增加10%-50%）
大幅增加（增加50%以上）
您认为当前导致加班的主要原因是什么？
临时性、紧急任务多
项目规划不合理，工期紧张
人员配置不足
个人工作效率有待提升
跨部门协作效率低
其他
您的主管/经理在落实“减少过度加班”政策方面的支持力度如何？（1-5星，1星为完全不支持，5星为全力支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前的干预措施在哪些方面仍需加强？（可多选）
政策的宣传与解读
执行层面的监督与问责
针对不同岗位/部门的定制化方案
高层管理者的示范作用
提供更多提高工作效率的培训
优化绩效考核与加班脱钩
其他
当您因干预措施（如强制离线）而未能及时响应非紧急工作时，通常感受到的压力来自？
主要来自客户/合作方
主要来自直属上级
主要来自跨部门同事
主要来自自我要求
基本没有压力
您认为公司的“加班干预”措施对您的长期职业健康（包括身体与心理）的积极影响程度是？（1-5星，1星为无影响，5星为影响非常积极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于目前的体验，您对未来公司进一步优化相关措施是否有信心？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
完全没有信心
对于进一步有效减少过度加班、提升员工福祉，您最具体的一项建议是什么？
请分享一个您亲身经历的、因“加班干预”措施而受益或感到困扰的具体事例（可选）。
您是否愿意在后续接受更深入的访谈，以提供更详细的反馈？