您目前所在的部门/业务线是？
技术研发
产品与设计
市场与销售
运营与客服
职能支持（人力/财务/行政等）
其他
您在公司的服务年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前主要的工作模式是？
完全办公室坐班
混合办公（部分时间远程）
完全远程办公
弹性工作制（无固定地点/时间）
其他
请评估您对当前（2025年）整体工作节奏的适应程度。（1分表示非常不适应，5分表示非常适应）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当前工作节奏下，您认为哪些方面给您带来了较大压力或挑战？（可多选）
会议过多，时间碎片化
项目/任务截止日期过于紧迫
需要频繁处理突发或紧急任务
工作与个人生活边界模糊
长时间专注工作导致疲劳
跨时区协作带来的时间压力
几乎没有感受到压力
您认为公司为帮助员工适应工作节奏，提供的支持（如工具、培训、政策）是否充分？
展望2026年，您希望公司在工作节奏安排上做出哪些优化？（可多选）
推广更灵活的上下班时间
设立“无会议日”或“专注时间段”
优化项目管理流程，预留更合理的缓冲期
提供更高效的时间管理与协作工具
加强对远程/混合办公员工的支持与连接
鼓励并落实带薪休假制度
提供压力管理与工作生活平衡相关的培训
如果公司计划在2026年引入新的工作模式（如“4天工作制”试点），您的态度是？
非常支持并愿意参与
支持但需看具体方案
中立，观望效果
不太支持，担心影响产出
反对
您对直属上级在分配任务、协调工作节奏方面的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为团队内部在同步工作进度、协调彼此节奏方面的效率如何？
非常高，信息透明同步及时
比较高，基本顺畅
一般，偶尔有信息延迟
比较低，经常需要反复沟通
非常低，协作困难
基于您对当前及预期工作节奏的感受，您有多大可能向朋友推荐本公司作为一个能良好平衡工作与生活的地方？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您通常使用哪些方法来主动管理或适应工作节奏？（可多选）
使用日程/待办清单工具
采用番茄工作法等时间管理法
定期与上级沟通工作负荷
主动规划休息与锻炼时间
利用公司提供的弹性福利
暂时没有特别的方法
您认为公司现行的绩效考核方式，是否充分考虑了不同工作节奏下的实际产出与贡献？
非常充分，评价很合理
比较充分，但仍有改进空间
一般，与工作节奏关联不大
不太充分，未能体现节奏差异
非常不充分，存在不合理之处
对于帮助员工更好地适应2026年的工作节奏，您还有哪些具体的建议或想法？
总体而言，您对未来一年（2026年）适应公司工作节奏的信心如何？
非常有信心
比较有信心
一般
信心不足
非常没有信心