您目前的工作状态如何？
充满活力，精力充沛
状态尚可，能应对工作
感到有些疲惫，需要调整
非常疲惫，压力较大
已接近职业倦怠
您认为导致工作疲惫感的主要来源是什么？
工作量过大/任务繁重
工作时间过长/经常加班
工作内容重复/缺乏挑战
人际关系/团队氛围
工作与生活难以平衡
其他
总体而言，您对公司目前提供的“工作疲惫缓解措施”的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您体验过或了解公司以下哪些缓解工作疲惫的措施？（可多选）
弹性工作制/居家办公
强制年假/鼓励休假制度
员工心理健康支持计划（如EAP）
定期团队建设/文娱活动
提供健康餐饮/下午茶
设立减压室/休息区
组织体育锻炼/健身课程
工作技能/压力管理培训
以上均未体验或不了解
请评价“弹性工作制/居家办公”措施对缓解您工作疲惫的实际效果。（1分完全无效，5分非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价“强制年假/鼓励休假制度”措施对缓解您工作疲惫的实际效果。（1分完全无效，5分非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价“员工心理健康支持计划（如EAP）”措施对缓解您工作疲惫的实际效果。（1分完全无效，5分非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评价“定期团队建设/文娱活动”措施对缓解您工作疲惫的实际效果。（1分完全无效，5分非常有效）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
公司推出的缓解措施，其宣传和推广是否到位，让您能便捷地了解和参与？
非常到位，信息清晰易获取
比较到位，基本能了解到
一般，有些措施不太清楚
不到位，很多措施不了解
完全不了解
当您感到工作疲惫时，您通常会优先采取哪种方式自我调节？
向直属上级或HR沟通
使用公司提供的减压资源（如EAP、休息区）
与同事/朋友倾诉
自己安排休假或调整作息
通过运动、爱好等方式自我排解
暂时忍耐，不做特别处理
基于您的体验，您有多大意愿向其他同事推荐公司目前的工作疲惫缓解措施？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您认为公司未来最应该优先加强或引入哪类缓解工作疲惫的措施？（可多选）
进一步优化工作流程，减少无效加班
提供更灵活、个性化的休假方案
增加心理健康咨询的渠道和资源
丰富业余文体活动类型与频率
改善办公环境与休息设施
加强对管理者的相关培训，提升团队关怀
设立明确的“不加班日”或“专注时间”
其他
您认为部门/团队的管理者在识别和帮助员工缓解工作疲惫方面做得如何？
非常主动和有效
比较关注，有一定帮助
一般，偶尔过问
不太关注
完全忽视，甚至加剧疲惫感
对于“如何通过优化工作安排或团队管理来从源头上减少工作疲惫”，您有什么具体的建议？
请分享一个您个人认为最有效（或最期待）的、能快速缓解工作疲惫的小技巧或小福利。
您认为，持续推行有效的疲惫缓解措施，长期来看会对您的工作积极性和留任意愿产生何种影响？
有非常积极的影响，会显著提升
有比较积极的影响，会有所提升
影响一般，主要看其他因素
影响不大
没有影响