你目前是？
小学生
初中生
高中生
中职/中专/技校学生
其他
在过去的半年里，你是否有过寻求心理帮助（如咨询、倾诉、使用相关服务）的想法或行为？
当你感到压力大或心情不好时，通常会通过哪些方式应对？（可多选）
自己消化（如听音乐、玩游戏、写日记）
向朋友/同学倾诉
向家人倾诉
向学校心理老师求助
使用线上App或小程序
寻找专业心理咨询师
其他
你对自己目前总体的心理健康状况感觉如何？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为以下哪些因素对你的心理健康影响最大？（可多选）
学业压力
人际关系（同学、朋友）
家庭关系
对未来的迷茫
网络环境/社交媒体
自我认知/外貌焦虑
其他
你是否了解学校或社区提供的心理健康服务（如心理咨询室、热线电话等）？
如果未来你需要心理帮助，你有多大可能主动寻求学校或社区提供的专业服务？（0分为完全不可能，10分为非常可能）
你希望心理健康服务以哪种形式提供？（可多选）
一对一面对面咨询
线上文字/语音咨询
电话热线
团体辅导活动
心理健康讲座/课程
匿名线上社区/树洞
自助心理测评工具
在选择心理健康服务时，你最看重哪些方面？（可多选）
咨询师的资质和专业性
服务的保密性
方便快捷（如线上、时间灵活）
费用（是否免费或低价）
服务环境（安静、私密）
他人的评价和推荐
你是否担心寻求心理帮助会被他人（如同伴、家人）误解或贴上标签？
你希望通过心理健康服务获得哪些具体帮助？（可多选）
缓解学习压力和焦虑
改善人际关系技巧
处理家庭矛盾
提升自信心
管理情绪（如愤怒、悲伤）
探索未来职业方向
应对网络欺凌或不良信息
其他
你愿意为心理健康服务付费吗？
愿意，如果服务好且价格合理
更倾向于免费或低价服务
暂时不愿意
不确定
你父母/监护人对心理健康的态度是？
非常重视并支持
比较理解
不太在意
认为是“矫情”或“想太多”
不清楚
如果有一个“理想”的心理健康服务，你希望它是什么样的？（例如：它是什么形式？在哪里？由谁提供？有什么特点？）
对于改善未成年人心理健康服务的普及和接受度，你还有什么建议或想法？